撥開學習的迷霧：斯坦福學長的大腦學習密碼
程江波
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程江波
爲什麼我學了就忘，是不是我笨？ 爲什麼我記了很多單詞，卻依然學不好英語，是不是我沒有語言天賦？ 爲什麼我一點都提不起學習的興趣，經常分心，是不是我就不是一塊學習的料？ 爲什麼我認真複習和準備了，但一到考試我就緊張得手心冒汗，是不是我就不擅長考試？ 爲什麼我那麼努力了卻依然成績不好，是不是我就是一個失敗的學習者？ ....... 很多人會覺得自己“笨”，或者自己不適合學習某科目，甚至根本不適合學習，斯坦福學長程江波整合自身的學習逆襲經歷和300篇深具影響力的腦科學學術論文精華，告訴你：這些都是心理現象和學習的迷思，並不是真實的智商和能力的缺陷。 科學研究和斯坦福學長多年實踐表明，我們通過了解大腦的學習機制和神經可塑性，固定型思維模式會得到轉變，學習的動力會得到顯著改善，並且能找到更有效的學習策略和方法，充分利用時間和精力，成績也會隨之提高。
有一些觀點還是對我有所啓發，可以作用於孩子的學習
1.敢於直面困難，勇於糾正。 2.鼓勵自己，成長型思維。 3.集中注意力，適當休息。 4.多回答問題，多問爲什麼，進行深度思考。
《揭開學習的迷霧》看完有種被打通任督二脈的爽快，原來科學學習真的能讓人越讀越上癮！瞭解到大腦像塊肌肉，越練越靈光。知識點不是死記硬背的，得像探路似的反覆走，才能踩出“高速公路”。犯錯不可怕，考試也不是爲了打分，而是幫你揪出知識漏洞。書中將知識網絡喻爲“森林探路”，強調主動提取、混合練習與錯誤修正的科學價值以及提問激發深度思考，適度考試鞏固記憶，反饋驅動動力循環。全書以實證爲錨，爲學習者劈開認知枷鎖，非常值得推薦👍