老年人運動健康一本通
北京老年醫院
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北京老年醫院
《相約老年健康科普叢書——老年人運動健康一本通》主要內容包括老年人運動相關的基本知識，健康和疾病的運動處方，運動的原則和科學運動的知識，老年人常見的運動損傷和運動損傷的自救，老年人常見的運動誤區，運動養生的知識，通過通俗易懂的語言，以一問一答的方式，解答老年人關於運動健康的相關問題，如運動的好處有哪些、老年人在制訂運動計劃前需要做哪些健康評估、得了慢性疾病是否應該減少運動、帕金森病患者如何運動、如何通過運動訓練來改善吞嚥困難、老年人經常崴腳是小事嗎、“飯後百步走，活到九十九”的說法對嗎，等等。 溫馨提示：本產品爲電子書，非實體紙質圖書。爲保護圖書著作權，電子書不提供原文件，不支持導出和打印，僅支持人衛社相關軟件中閱讀，可下載至軟件中離線查看。電子書內不包含增值服務內容，如需閱覽請購買正版紙質圖書。除因質量問題，虛擬商品不支持七天無理由退貨。