八十歲的橋
曹志軍
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15萬字總字數
¥59定價
曹志軍
《枕邊書》，就是閒散地放在枕頭旁邊的書。讓老年朋友可以隨時隨地順手翻閱和查詢的書。 作者先講述了個人的養生習慣和體會，拋磚引玉，希望藉此與讀者產生共鳴。接着從人體的生理及心理變化入手，引導老年朋友客觀地瞭解人體的生理解剖常識以及步入老年後產生的變化。我們既要接受這些變化，順應這些變化，又要保持積極的心態，去經營管理好自己的健康。 《枕邊書》在日常生活作息、飲食細節等方面，對老年朋友的日常保健給予了具體指導;同時匯總了常見病的預防措施和調理方法;這些方法簡單易行，實用有效，值得推廣，供老年朋友查詢和參照。 作爲退休醫生，我出版的初衷是在我自己學習研究和親身實踐的基礎上，客觀地、公正地、準確地、實事求是地來宣傳有關老年朋友的保健知識和理念。 本書的讀者羣體定位爲:已經跨入老年人行列且對於養老知識有着積極需求的人，具有超前保健意識的中老年人以及孝親理念深厚的青年人;從事養老事業的一線工作人員(醫生、護士、護工、營養師、心理疏導師及行政管理人員);與養老事業密切相關的外圍人員(老齡事業主管領導、養老慈善機構義工、養老保險推銷員、老年專用產品的研發團隊，乃至老年公寓和養老院等老年地產的決策者及設計師等)。