食養是良醫
國家衛生健康委宣傳司
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國家衛生健康委宣傳司
本書將爲百姓提供營養方面權威科學的健康科普信息，幫助百姓掌握正確的健康知識，引領科學的健康理念，走出健康知識誤區，提升健康素養，倡導健康生活新風尚。核心科普知識共分爲四章：能量及營養素基本概念、各類食物的營養價值、各類健康人羣的合理營養、常見疾病的營養管理，鼓勵大衆合理搭配日常膳食、養成良好飲食習慣，聚焦百姓最應該知道的、最想知道的、容易誤解的基本健康知識和技能，並配以便於百姓自我檢測的問題和答案。 溫馨提示：本產品爲電子書，非實體紙質圖書。爲保護圖書著作權，電子書不提供原文件，不支持導出和打印，僅支持人衛社相關軟件中閱讀，可下載至軟件中離線查看。除因質量問題，虛擬商品不支持七天無理由退貨。
只是再次瞭解了西醫裏的人體營養素，西藥營養學的盡頭是營養素的化學式。中醫則對應的是五味入五臟。 實際上的三餐則是依人口味。