手診

古代醫家曾指出“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如手診”，手診作爲中醫望診的一個分支，古已有之。書中講述了看手查疾病的基本方法，瞭解這些知識，我們可以查疾、可以治病、可以安心。 書中將手掌分爲九個區，每個區分別代表不同臟腑的反射區，當手掌不同的位置出現相應特徵時，我們可以通過手診來了解身體健康狀況。同時，書中還給出了看指甲形態、看手掌形狀、看手掌顏色、看手掌紋路查身體狀況的方法，給出了近百張掌紋插圖對照，幫助讀者準確找到位置。 瞭解手診知識，可以讓讀者儘早預防可能出現的疾病，也能儘早發現體內隱藏的疾病，早發現，早治療。

當時會想閱讀這本書一方面有被封面所吸引，另一方面也想通過閱讀此類書籍增加養生知識。 真正閱讀其中時，還是有隔行如隔山的阻礙，很多內容實際上並不理解，因此都直接跳過。 但是在最後幾頁作者引用小故事和詩詞時，對於人生的態度透析得淋漓盡致，從醫者的角度基於五臟六腑的調養身心的順序給了十分通暢的範例： “沒有貪慾則心靜，心靜自然神足；節飲食則脾健，脾健自然氣足；遠憂悲則肺靜，肺靜自然志遠；立大志則身強，身強自然精足；生仁愛則肝旺，肝旺自然和順。” 因此，即便不是醫學工作者，也可抽空一讀，不僅可以增長新的見識，還可以重新順位思考一下人生。

有一說一，我仔細對照着看了自己的手，準確率90％以上。看手相算命的基礎可能也是手診吧，只不過有些人不明所以，因果倒置，變成了迷信。

作爲突發奇想想了解手診的醫學門外愛好者，這本書算是淺顯易懂，但是也讓我對手掌觀摩了許久，而不敢定論。所有理論還是需要大量的實踐才能內化於心，希望自己未來能多學多吸收，多懂多健康。

前面還看得下去，後面越來越亂，不懂

專注於講手診的，從手的各個方面講的比較全面，說實話掌紋部分有點複雜，手上紋路太多，一一分析的話感覺太麻煩也沒太多現實意義，感興趣的可以慢慢研究。對於亞健康的人來說，與其研究掌紋預示的可能性，不如調整好心情，規律生活作息，飲食節制營養，多活動，多出去接觸大自然來的有實際價值

講得很詳細，總的來說，手掌掌紋乾淨清晰就是最好的了，然後就是摘抄書裏的一段話：“沒有貪慾則心靜，心靜自然神足；節飲食則脾健，脾健自然氣足；遠憂悲則肺靜，肺靜自然志遠；立大志則身強，身強自然精足；生仁愛則肝旺，肝旺自然和順。”

這本書我讀了好幾遍，寫的通俗易懂，我是業餘感興趣去讀的，沒有醫學的基礎也讀懂了，只是需要多讀才能更多的理解並牢記內容，作者真是用心了，非常棒的一本書。

有幸拜讀這本書，實用，小處見大理，防患於未然。 ◆ 您只需要慢慢走，不要着急，相信有一天，您也可以成爲“望而知之謂之 ◆ 我們的手掌呈現五顏六色時，其實是身體在向我們發出求救的信號，一定要引起高度重視。 後記 我們學手診是爲了貴生，爲了逍遙 ◆ 借唐朝呂洞賓的一首七言送給大家：“世上何人會此言，休將名利掛心田。等閒倒盡十分酒，遇興高吟一百篇。物外菸霞爲伴侶，壺中日月任嬋娟。他時功滿歸何處，直駕雲車入洞天。”這首七言就道出了我們學習中需要的一種心態——逍遙

沒有貪慾則心靜，心靜自然神足；節飲食則脾健，脾健自然氣足；遠憂悲則肺靜，肺靜自然志遠；立大志則身強，身強自然精足；生仁愛則肝旺，肝旺自然和順。”這一段話把心肝脾肺腎五臟都給大家羅列了，它最前面的根本是心。所以，解您的貪慾，調您的飲食，遠離憂悲，立一個大的格局和志向，生出仁愛之心來，何愁一生呢？ 正心正念，學習實踐、預防疾病保持健康