蔣維喬
《廢止朝食論》是近代養生專家蔣維喬編著的一部獨特養生著作。書中，蔣維喬基於“過食與健康長壽乃絕對之仇敵”的理念，提出了廢止朝食的養生主張。他從人體生理、經濟效益及生活習慣等多角度闡述了這一觀點的科學性與合理性，並分享了自己實踐廢止朝食後身體顯著改善的親身經歷。此書不僅挑戰了傳統飲食觀念，更爲現代人的健康養生提供了新穎而實用的思路。
