讀懂身體的疾病信號

一般般，沒有什麼新意，此類書太多了。

這本書的話，是用類似學術論文的風格寫的，普通人可能很難閱讀。快速閱讀了兩章，高不成低不就，人云亦云，沒啥自己的觀點在裏面。很像是用醫學文獻綜述，通過AI改出來的。你說你搞中醫，怎麼滿口遺傳基因的。

這本書確實像綜述，個人覺得內容很全面，對於普通人認識疾病，瞭解疾病症狀非常有幫助，內容不侷限於中醫或者西醫，對防病治病有用就拿來用，還有很多生活中的不良習慣對身體健康的影響，以及怎麼養生，內容不是特別深，但是可以給自己日常生活提個醒。首先改變自己防病的觀念，做到日常養生，不把健康的責任都推到醫生身上，自己纔是健康的第一責任人。