常見慢性病養生茶包（輕養生）

這本書雖然篇幅不長，但內容實用，介紹的方子也並非昂貴難尋的藥材，而是我們日常隨手可得的中藥茶飲。我平時就有以中藥調飲來養生的習慣，如今讀後更覺方向明確，衷心感謝作者以醫者仁心，為大眾立下這份惠民之作。

家裏有各種慢性病人的可以收藏，非常實用的養生書。

《常見慢性病養生茶包（輕養生）》是一部聚焦高血壓、糖尿病、痛風等日常高發慢性病的茶療指南。作者陳允斌將《茶包小偏方，喝出大健康》中的有效經驗重新編排，針對不同疾病精選出具有針對性的茶包配方——如高血壓患者的“血管清道夫”菊果降壓茶、糖尿病患者的“胰島修復站”枸杞麥冬茶、痛風患者的“關節守護符”老絲瓜茶等。書中不僅介紹每款茶的原料、功效與沖泡方法，還提醒讀者將茶包視爲醫囑的溫柔備胎，而非替代正規治療的孤勇者。

非常好的養生口袋書，可以隨時查閱。

一定會去試試。雖然自己現在沒這些問題。但身邊的親人有這些問題，只是篇幅太短，真希望長一些。😀

《常見慢性病養生茶包》，書中介紹了每款養生茶包的材料，沖泡方法和功效。選材簡單，方便購買，而且沖泡方法也超簡易，適合不同年齡不同體質的人羣選用。願大家身體健康，過好當下的每一天。

小小一本，沒有廢話，迷上了，書架連續收了老師3本書

這本書節選自作者的《茶包小偏方，喝出大健康》。

這些小茶飲，做法都比較簡單，適合廣大朋友

養生茶包很實用，都是尋常之物，決定根據自身和家人情況泡來喝～～