故事療愈
[美]埃文·波斯特
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[美]埃文·波斯特
人們常常驚訝於他人的人生經歷，卻往往沒有意識到，其實自己的人生也像小說世界一樣，充滿了故事性和戲劇性。 心理學泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見了心理療愈的潛力，爲心理治療師建立了新的框架，並提供了獨到的見解。他說，我們要善於挖掘自己人生經歷中的事件，發現其獨一無二的特色和價值，學會用它們創造出精彩紛呈的成長故事。 故事，被波斯特定位成人類獲得新生的基本工具。在本書中，他通過大量實例，針對如何引導出一系列故事，並將它們上升到我們生活中恰當的重要高度，提供了簡單實用的方法。 一旦我們通過這些方法正確地注意到自己人生中的精彩，就能夠尋找到自身內在的奇蹟，朝着已確認存在的滿足邁進。 本書有如下幾個特點： ◆超級硬核。凝聚作者20多年心理學研究及臨牀諮詢的專業經驗。 ◆超級治癒。幫你發現否定自我的根源，找到戰勝心理問題的力量。 ◆超級專業。通過故事演繹心理諮詢全過程，見證療愈與改變發生。◆超級管用。幫助你學習心理學知識和心理諮詢技巧，自助助人。
中心思想—正如拉康所說，主體的穩定性主要來自於象徵界和實在界的平衡，也就是說，無法言說的過往和你的人設高度統一，主體才能穩定。所以要通過講故事來做到。 但是這個翻譯看得我好痛苦😣
對我來說，這本書更像一本寫作的書，我們如何進入自己的內心世界，我們如何帶領讀者進入創造的世界
每個人的一生都是值得一讀的小說， 人們往往最後一個意識到自己的人生是多麼富有戲劇性。小說家傑瑞·科辛斯基在《今日心理》中接受蓋爾·希伊訪談時說：沒有什麼能阻止我將我的人生裏理解成一系列情緒飽滿的事情，所有的事情都被記憶串連起來了……一件事只是人生戲劇的一個瞬間，當事情發生時，我們會察覺到。 最重要的是，要認識到自己纔是這些戲劇的主角。
當“此時此刻”使人們洞察到狹隘的注意力產生的力量時，重要的是要在鬥爭中加入人文主義的分量，不要讓技術佔了上風。強調技術，就會戲劇性地突出常見的人性的鬥爭，這始終是完形療法方法論中至關重要的內容。這包括許多很平常的東西：支持、好奇、善意、大膽的語言、大笑、犬儒主義、對悲劇的吸收、憤怒、溫和及堅韌。這種常見的意識，是超越啓示性技術的必要條件，它始終很活躍卻沒有被普遍地認可。
說實話，翻譯的水平一般，很多地方邏輯斷斷續續的
內容寫很亂，翻譯的也不好，沒什麼可讀的
完形治療大師關於故事療愈的經典之作。可以用來理解自己的人生，也可以用來做心理諮詢。