逍遙於心：活出自在人生

逍遙於心：活出自在人生：別被書名騙了，逍遙不是躺平 這本書的書名像個誘人的桃子，咬一口發現是面做的。馮雷和胡娜想講莊子，想把“逍遙”拉下神壇，變成普通人夠得着的生活態度。出發點是好的，但落地的時候，腳有點軟。 書裏把“逍遙”解釋成“放下執念”“順應自然”“別跟自己過不去”。這些道理對不對？都對。但問題在於，它們被說得太像你媽在電話裏的叮囑：“看開點”“別想太多”“早點睡”。道理是那個道理，可聽完跟沒聽一樣。比如講“不要被外界評價左右”，翻來覆去就是“做自己”“別在意”，至於怎麼做、怎麼在意，沒了。像一碗湯，飄着幾片菜葉，撈不到乾貨。 幽默的地方在於，書裏那些插畫挺可愛，小人在雲上飄、在樹下睡，看着確實“逍遙”。但看完畫你再回來看字，就像喫了糖再喫饅頭，更覺得寡淡。兩位作者可能太想“通俗”了，結果通俗變成了淺薄。莊子那種“遊刃有餘”的智慧，被簡化成了“佛系”和“躺平”。不是說佛系不好，是莊子根本沒讓你躺，他讓你“遊”。遊是需要力氣的，躺不需要。 這本書適合什麼人呢？適合從來沒接觸過莊子思想、又不想讀古文的人，當個入門導覽，翻翻插畫，撿幾句順耳的話。但如果你已經看過《莊子》原文或者陳鼓應的注本，這本就不夠用了。合上書，你會記得那個“自在”的標題，但該怎麼自在，還是不知道。真正的逍遙，不是你告訴自己“別在意”就能做到的。它是在你拼盡全力之後，還能笑着接受結果的那口氣。這本書沒教你怎麼掙這口氣，但至少提醒了你：還有口氣在。

這是一本心靈療愈漫畫書。 在人人都“內卷”的當下很需要這種“回來看自己”的提醒。 200多幅療愈漫畫看起來很治癒人心，像捧着一本小太陽，照亮了我們的內心。 把心裏的雜亂一點點梳理順暢，這種“逍遙於心”的狀態十分讓人嚮往～

這本《逍遙於心》，是馮雷和胡娜共同完成的一次“心靈慢工”。 馮雷的文字溫和、誠懇，不炫技也不說教，像是在陪你一起復盤生活裏的那些細微處：情緒的波動、關係的疲憊、自我恢復的路徑……它不是“通俗心理學”，更像是寫給普通人的自我提醒。 胡娜的插畫則是另一種真實表達：帶着粗線條的幽默感，畫出那些我們不好意思說出口的情緒狀態。她不是專業畫師，卻自學成章，用一種近乎“原始表達”的方式，把書裏的心理狀態可視化出來。看起來“粗”，但其實特別真。那些怪怪的小人、濃烈的色彩、跳脫的構圖，反而讓這本書多了一點怪趣的溫柔——就像我們每個人心裏都有的小劇場一樣。 這不是一件工整完美的“出版工業產品”，而是一部帶着創作者氣息的、有生命的作品。它屬於那些願意在安靜中，重新聽見自己的人。

因爲漫畫給了一般，文字達不到及格線，有的文字輸出實在難以苟同，好多句子都是網上很火的段子裏提取出來的，還有不適當的阿Q精神，對於別人職業的主觀評判讓人感覺都是不恰當的。比如這一句:朋發借錢不還，我就當自己是一隻喜歡“友情慧善”的招財貓。總有一天對方會帶着感含把錢都還回來的，我這也算是對發情的一種特殊投資吧！我認爲欠錢不還要分情況:一是別人確實需要但是貧困暫時還不起的以後會還的；二是別人沒有那麼需要借了不打算還的。至於要不要問朋友還錢這要分情況而論的，一概而論也是不嚴謹的，對於有的人來說太模棱兩可。

心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想…心自在呦(◍•ᴗ•◍)祝福大家🍉🍉🍉

拼好句加上粗製濫造的漫畫，一本充滿油膩雞湯文字的漫畫書。讀過之後感覺內容水，雞湯膩，漫畫醜，不值得推薦。

21/2025 畫風奇特，文字隨性，如果可以上傳圖片，我會發一個我的模仿版，很醜，奶兇奶兇的，又嘴角上揚的小怪物。 畫醜也是被允許的，也可以有清奇的一面，讓完美主義者，緊繃自己的人一下子有了鬆弛感。所以，它好與不好，喜歡與不喜歡，是我們賦予它的，而不是它本身。就如那兩位司機。 心理學是一場自我的救贖之旅，是不是願意搭上這趟車，由我們自己決定。 書裏面有淺顯易懂的文字，也有專業的心理學知識。 “疤痕效應”的心理學更深刻的體會到了張德芬那句，親愛的，外面沒有別人。 “黑猩猩心理實驗”在《看不見的大猩猩》注意錯覺開始介紹，然後記憶錯覺、自信錯覺、知識錯覺、因果錯覺與潛能錯覺，也是真的從生活中的小事件看見了錯覺的存在。這樣，也不會有那麼多誤解、氣憤與煩惱。 “主控猴心理實驗”，讓我想到了小馬過河，馬媽媽的智慧是讓小馬信自己，自己試過才知道。但是很多時候，我們父母不給這個機會，大環境沒有這個機會，充滿了斥責、否定、挖苦…… 今日師說————— 你順心時，一切都順，不順也順。 你不順心時，一切便都不順，順也不順，其實一件事的順於不順就是你自己心靈構建的。 所有痛苦掙扎的背後，其實就是放下慾望和執念，放不過自己。所以，讀書閱人，努力修煉！

非常喜歡這本書所蘊含的哲理，是一本很有內核的書。書中很多畫面和句子給我啓發，比如“我們怎麼看世界，世界就會用同樣的方式回應我們！ 你給世界一個微笑，世界還你一個擁抱！”多傳遞善意也會激發更多的善意！“你美好世界才美好！”……很溫暖的一本好書！！！

值得品味的好書，有趣生動的畫風充滿了想象力和色彩張力，不落俗套的藝術漫畫表達，很新穎有創意。很多故事比如:一碗泡麪，門前山楂樹，妙不可言，和都在拉活都很發人深省，把我感動到了，很有共鳴，超愛書中的金句“當我們相信自己，即使身處黑暗，眼睛也會努力尋找曙光和希望”，這是一本暖心和充滿愛的超棒漫畫!

最近遇到些不開心的事情，很幸運讀到這本書，讀完感覺很被賦能，心無掛礙、心如花開，一本能給人溫暖和力量的書。很喜歡書裏面的一句話：允許生命中有裂縫，那是光照進來的地方。還有一句：所有痛苦，其實是放不下慾望和執念，放不過自己。一本超級好書，強烈推薦！！！