生而悅己：如何擁有一個你說了算的人生
[德]雅娜 · 魯道夫
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[德]雅娜 · 魯道夫
在人生的十字路口上，如何才能做出自己滿意的選擇呢？如何能堅信自己擁有過好這一生的能力呢？如何擁有一個你說了算的人生呢？本書作者是德國心理治療師，爲我們提供了具體的步驟和方法。 生而悅己，我們可以緊握人生的主動權，根據當前實際生活情況靈活扮演好各個角色，在必要的情況下，扔掉那些羈絆我們的角色包袱，擺脫那些別人眼中的刻板印象。無論是以家庭爲重，還是事業優先，這都是女性自主的選擇。 希望你能在閱讀這本書的過程中享受其中，並從中獲得靈感，按照自己的想法去塑造你的夢想。
女性主體性一定要強，社會的規訓裏，只能做一些無意義的討好，人性的背後潛藏的風險隨時會爆發，與其去依附，不如關注自己，提升自我，豐富精神世界，不需要那麼多的地宏偉敘事，太寬泛又不現實，當下我知故我在。
比較像是私人日記，但是他其中的一些做法或是他的提問，同時也可以讓我在讀書時問問自己然後啓發我一些回憶與感受。但是我跟伴侶之間不愉快的相處，目前在本書還沒有找到答案，可能不是在這本書，那就是在那本書，應該有一天會找到吧。（笑）