IT族的996心臟急救包
李寧
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李寧
《IT族的996心臟急救包》是一本專爲IT從業者量身打造的健康指南。在“996”高壓工作模式下，IT人的心臟健康正面臨嚴峻挑戰。本書將深入剖析長時間工作、高強度壓力、不良生活習慣對心臟的潛在危害，並提供一套全面、實用的“急救”方案。
適意行，安心坐，渴時飲，飢時餐，醉時歌，困來時就向莎茵臥。 日月長，天地闊，閒快活！ 舊酒投，新醅潑，老瓦盆邊笑呵呵，共山僧野叟閒吟和。 他出一對雞，我出一個鵝，閒快活！ 意馬收，心猿鎖，跳出紅塵惡風波，槐陰午夢誰驚破？ 離了利名場，鑽入安樂窩，閒快活！ 南畝耕，東山臥，世態人情經歷多，閒將往事思量過。 賢的是他，愚的是我，爭甚麼？
都是我已經知道的，到處都有的知識。原來這樣也可以出書啊。