姜超
《一碗湯粥養全家》從不同人羣、常見病等方面出發，全面講述粥滋補養生的方式方法，每道粥都有滋補食材和適宜症狀說明，每種病症都有詳細的說明，能讓你真正做到對症喝粥，達到調養身體、防病祛病的目的。 做一道強身健體的滋補粥，爲家人的健康儲備能量；做一道藥食兩用的食療粥，爲家人消除病痛提供強力支持；做一道安神健腦的益智粥，爲家人的工作和學習提供能量；做一道老少皆宜的經典粥，爲家人創造浪漫溫馨的用餐時間。
