李慧芳
渴望自如創造“心流”，體驗極致的專注與喜悅嗎？本書是您的專屬教練。本書以七大進階模塊，系統呈現從心流基礎到精通應用的完整訓練路徑。詳盡拆解心流發生的八大核心條件，提供海量可操作的實戰演練、活動改造技巧及障礙排除方案。助您精準設計“心流通道”，培養“心流體質”，將工作、學習與生活化爲最優體驗，最終成爲駕馭內心秩序與幸福的創造者。
