李山朋
本書包括保持年輕的心態、人雖老,但心千萬別老、讓心變得年輕快樂、多與年輕人交朋友、不妨做個“老頑童 ”、穿衣不妨“老來俏 ”、把煩惱拋到腦後面、活出一個好心情、笑對人生快樂多、不要與孤獨爲伴等內容。