困在優績主義中的人，正在漫無目的地刷手機（輕心理）

內容簡介

【抽查：此刻，你還在刷手機嗎？】 爲什麼我們總是不由自主地刷手機，即使內容早已無聊？ 本文用生動的話語深刻揭示：這不是自制力差，而是現代人一種新型的“刻板行爲”。在優績主義的壓迫下，我們像被圈養的動物，失去了感受豐富性的能力。 同時，文末附有一份詳細的“自我丰容”清單，幫你重新找回生活的掌控感和真實觸感。

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