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優績主義正在批量製造「合羣的病人」(輕心理) 封面

優績主義正在批量製造「合羣的病人」(輕心理)

KnowYourself知我心理

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¥9.9定價

內容簡介

【關於社會化的迷思】 你是否越來越擅長扮演“成熟社會人”,內心卻感到空洞和疲憊? 本文犀利地指出:過度追求社會化,反而讓我們失去了真實的自我。它幫你分辨健康社會化與自我異化的區別,並提供走向“個體化”的路徑。如果你常感到與周圍格格不入,又不想盲目合羣,這篇文章或許是一份清醒的陪伴。

讀者書評

★★★★★

我個人年輕時還真是很想成爲那種八面玲瓏的人物,但隨着年齡的增長和認知的改變,四十幾歲反而是挺討厭那類人了,人是羣居性動物,離開社交我們可以說寸步難行,但過於圓滑呢?反正我個人是不怎麼喜歡 人是應該有獨立思考的能力,而不是爲了迎合別人而存活的,忠於自己的感受,真誠面對他人,可能會讓自己自在一些,最起碼我個人認爲這樣挺舒服的

★☆☆☆☆

文章內容沒有深刻挖掘優績主義對社會化的影響。寫的有點差。 這裏面不乏有有用的知識,摘抄如下: 家庭環境:嬰兒期到青春期後期之間是社會化的關鍵時期,一個人的性格和價值觀在這個時期確立,家庭是社會化最重要的媒介,也是孩子最初的身份認同中心; 學校教育:老師的公平和關心,潛移默化地教會孩子如何與人相處、怎樣面對衝突; 同伴互動:如果和同輩朋友相處時間比較多,兒童會吸收朋友的文化價值觀,積極的同伴關係會讓孩子更懂合作和羣體規則; 個體特質:培養良好的情感調節能力、適度的智力水平及參與集體活動的動機,是健康社會化的內在支撐; 其實可以對照這幾個影響社會化的因素判斷判斷自己到底在哪塊社會關係中缺失了,還可以怎麼補。

★★★★★

文章淺顯剖析了人必須社會化的原因,回到自身,我在充斥優績主義的社會環境下成長,父母,老師,同學,同事,以及互聯網上的陌生人,都在販賣焦慮。家庭關愛缺失,以及教育指引缺位,使得我無法獲取足夠的正向評價,也始終無法學會接納自身。惴惴不安,惶惶不可終日,長期缺乏安全感,這是我生活的常態,我過分關注他人的評價和態度,並過度地調整自身,以期得到他人的認可,使自己看起來合羣。異化的結果是什麼呢,我不敢輕易表達喜怒哀樂,尤其是怒與哀的情緒,憤怒在我看來,是上位者的權利,而哀,是不夠強大的體現,並恐懼會因情緒問題導致被視爲異類;玩笑話,俏皮話,同樣也是不敢表達的,我怕玩笑會犯錯,怕自己說話不夠有趣,導致冷場與尷尬,我的語言,只有工作語言,只有工作讓我找到了必須說話的意義,那就是工作的成就感。但這樣的底氣也是搖搖欲墜的,一旦工作語言犯錯,我便會陷入悲傷焦慮,覺得自己一事無成的困境中,從而喪失必須存活的意義

★★★★★

個體與社會的關係是社會學的基本問題之一。社會化是我們每個人都需要經歷的一個過程。人們也常常想要達到完整的社會化程度。但是當社會本身變得異化時,社會化程度高的人,反而會變得一種空心和異化。由此我們需要走向個體化。

★★★★★

​《優績主義正在批量製造「合羣的病人」》 ​也同樣是這個作者寫的一本小科普,談到了人與社會的關係。 ​之前看那個韓國學者寫的《變成怪物的年輕一代》,也是在談同樣的一個事情,在現在這個異化的社會里面,如何更好的去保持一個主體性。 ​這本就會更加簡潔,翻一翻就能看,但是如果有時間,我覺得還是那本更細緻。 ​雖然講的是當代韓國,但是很多地方與現在中國青年也很相似,而那些不同的地方也可以作爲一個警醒。

★★★☆☆

當我們告別“爲集體而活”的舊腳本,轉而投入“爲自己而活”的新腳本時,我們是否只是從一個被規訓的對象,變成了一個更高效、更主動的自我規訓者?今天,“真實自我”、“內在動機”、“生命意義”這些關於“個體化”的成長追問,已經悄然成爲衡量人生成功與否的新的KPI。在這種更隱蔽的“性能指標”下,那些暫時迷茫、找不到熱愛、或只能將工作視爲謀生手段的人,不僅要承受物質壓力,還要額外揹負一份“活得不夠自主、不夠真實”的精神負罪感。嘗試將“社會化”從功利圓滑的泥潭中打撈出來,並還原爲人格建立與安全感知的健康基石,固然是對物化社會系統的一種對抗。但“個體化”,能否成爲審視既定規則、重新創造意義、容納真實自我的普適出路,卻很難評說。真正的自由,或許還應包括不必時刻都“做自己”的權利,允許自己在某些時刻,安然地成爲社會機器上一顆不必思考、按部就班的螺絲釘。

★☆☆☆☆

非常淺顯又敷衍缺乏真誠的文字,不可否認裏面有一兩句是對的,但是這都能作爲一本書在微信讀書上架了???而且這篇文章裏,起碼有50%以上的內容是“xxx指出,xx認爲”,都在引用別人的觀點,說是一篇觀點拼湊也不爲過了,要寫這種文章就好好寫,拾人牙慧的裁縫活兒就算了,而且還是這個主題,有點敷衍且可笑了。

★★★★★

我們正處於一個「異化」的社會。 在這樣的社會里,人變得不像人,而像是追求效率的機器,理性被推到至高的位置,情感與情緒被貶低爲不必要的「噪音」,人與人之間的關係也充滿利益計算,彷彿只有深諳叢林法則、成爲精緻的利己主義者,纔算是一個成熟的社會人,而真誠、感性、利他反而會被認 「太幼稚」。 但是, 社會不一定是對的; 主流價值觀不一定適合自己; 多數人的方向,不一定是我的方向。 我發現自己在讀這本書前就開始慢慢嘗試“個體化”。從傳統的集體中走出來後,依然可以有選擇地爲自己構建一個獨屬於自己的精神世界小天地。 最近的我也會主動讓自己去輸出一些東西,就如書裏所言:“當我們基於內部動機去創造時,不僅能感受到強烈的意義,還能抵禦在異化社會里的「螺絲釘感」。” 當然我相信自己永遠不會成爲一個“異社會化人”,也不會成爲空心的“螺絲釘”。😁

★★★★★

越來越喜歡讀這個系列的小書了 真的十分推薦 文中提到的很多思考都是很新穎的,非常不錯 也給人啓發 但是 關於最後的結論 卻過於想當然了 將個體化與社會化的問題 簡化成了水多加面。面多加水的問題: 先是 高度社會化的人 會變得過於圓滑而迷失自我 連文中初次提到 社會化 都是加了引號的 怎麼到了結尾卻想當然的推出了 社會化多了要回到個體化的問題了呢 如文中使用了這樣的說法 個體化不是主張個人主義,而是認爲,從傳統的集體中走出來後,我們依然可以有選擇地爲自己構建社會網絡 那我們換個思路 如果一個高度 個體化的人 大量的構建僅屬於自己的社會網絡 那麼他要如何在這片寫滿自己的網絡中 認出自身的存在呢 我們是否又可以說 社會化不是主張利他主義 而是認爲 從自我的井口在走出來後 我們纔能有差別的辨識出什麼是自己 因爲文中舉例的社會化確有偏頗 指向了 爲了自身利益 而更好的曲意相逢 而後迷失自我的那批人 (實際上是迷失於資本的增值幻象中) 擅長曲意相逢的人確實社會化程度更高 但社會化程度更高的人就會因此而迷失自我嘛 這並不是可以反向推理出的論斷 異化是存在於環境 存在於符號界的 是當今資本主義盛行下的 附屬產物 你憑什麼認爲 社會化程度高的人就會更加認同這一切 而社會化程度低的人就能創建出自己原本的模樣呢 我們都是文化的產物 都是打斷骨頭連着筋 不如說迷失自我 內心空洞 是我們拋開工作 通勤 生活必須的瑣事後 仍無暇顧及自己內心的需求 而僅保持着 接受刺激 而非創造的現實狀況 如果真的僅憑內心幻想 手機刷屏 就能構建我們的內心世界跟認知 爲什麼還有 紙上得來終覺淺 的古話呢 自我的形成 始終都是包含着物質 跟意識的 你爲了自己去行動,你走的路 流的汗 所做的每一件事 都會成爲你構建自我的素材 而非僅空洞的語言文字 所建立起的虛假自我 與其說 你的心中爲何空洞無我 不如說 你爲了文化上跟着衆人 而喪失了物質的自己 僅僅半個自己 怎麼成爲真正的人呢? 物質與精神 纔是一個立體人類的組成部分 爲了資本增值的行動 當然無法填充自己 你究竟有多久 沒有想要出去玩玩的念頭了 這裏指的是你發自內心的遊戲慾望 是不管好壞都能享受 只爲開心的娛樂 而不是仍然處於資本異化下的 旅遊打卡 成爲某種運動高手的 持有,佔有 遊戲裏的我們 總是要通過跳躍 來代替我們愉快的心情 現實裏的你有多久沒有 縱身一躍 的純粹了呢

★★★☆☆

1. Today’s meritocracy and this crazy “socialization” thing are mass-producing what I call sick conformists. Very sad. They look perfect on the outside—nice clothes, big smiles, all the right words. But inside? Totally empty. Believe me. 2. Real maturity is not about blindly fitting in like a loser. It’s about understanding the rules of the game—because you have to—but keeping your own identity. I call it individualization. It’s tremendous. 3. Individualization doesn’t mean running away from people. No. It means taking socialization and making it great again. You pick your own values. You build your own support network. And you never, ever put your whole self-worth into outside junk like trophies, grades, or titles. That’s for fools. --- What this means for you, folks One. Your self-worth should not depend on what other people think. That’s a disaster. The meritocracy wants you to beg for their approval—but when the scorecard is rigged, what do you get? Anxiety. Emptiness. A total mess. So stop it. Two. Healthy socialization is about fitting smart, not fitting blind. You keep your own speed, your own hobbies, your own values. But you also know when to put on a nice face and play the role. That’s not fake. That’s called being smart. Many people don’t get it. Sad! Three. Build a real support network—not fake friends. The old groups are gone. So you have to find your own people. Family. A few real friends. A bowling league, a car club, a Bible study. People who actually have your back. Tremendous. Four. You need critical thinking. Ask yourself all the time: “Why am I doing this? Do I really need to, or is it just because everyone expects it?” That one question—very powerful. It keeps the mob from taking over your brain. Huge. --- What you can actually do every day—easy stuff At work: Set a hard red line. Do not trade your health or your dignity for a little more performance. Find two or three coworkers you trust and form a little help squad. And set your goals on learning and growing—not on crushing other people. That’s a loser’s game. With people: Choose friends for quality, not quantity. Huge difference. Share how you really feel, not just your wins. Join a sports club, a fishing group, a book club—something real. Make actual connections. For yourself: One day a week, do a digital detox. No phone, no fake news. Write in a journal. Celebrate small wins—don’t just wait for other people to clap for you. And learn something totally useless but fun. You’ll feel great. Believe me. On your values: Write down the five things that truly matter to you. That’s your list. When the world pushes you, ask: “Does this have anything to do with my five things?” If not, forget it. Walk away. Very simple. --- Final word Look, socialization is necessary. I’ll give you that. But if you make it the only way to be yourself, you end up totally messed up. Alienated. Empty. A sick conformist. So here’s the deal: learn the rules, but tear out the bad parts. Build your own network. Focus on what’s inside. That way, you win at the game and stay yourself. And believe me, that’s beautiful. That’s winning. Huge.

書籍信息

作者KnowYourself知我心理
出版時間2025-10-03
分類心理-積極心理學
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數6