多希望我能拉住你

哇這本書只有幾個人點評呀～吸引我讀這本書其實就是因爲“自殺”這個議題。 可能是我讀的書太少，很少有人專門會寫一本關於自殺的書，市面上最多的還是如何危機干預，很少有視角去看自殺本人，自殺身邊人之前之後的描寫。 這本書也可以學到一些哀傷處理的知識，似乎有一種感覺作者好像臨牀經驗不足的錯覺🤣寫完這句話我突然想到保密協議，也是對這些人的尊重。是的啊…我看這本書的時候腦海浮現了我之前接到的來訪，每提到有自殺想法的人都很緊張，靠的也是督導…團體…安全計劃…我自己的力量真的很弱。雖然也不知道未來的他們會如何，只希望都能與這個痛苦和解。看這本書一直想到cck在上社會心理學說的“談自殺並不是一個很大的事，只有我們自己願意把它看作很平常的事才能和對面的這個人淡然地談起”

這本書的臺版書名叫《我不是想死，我是想結束痛苦：人爲什麼會自殺》，中文版把書名改得柔和了。

作者是自殺領域的頂尖權威，所以書的專業性不容置喙。但書的流暢性和易讀性終究差了那麼一點。畢竟不是專業的暢銷書寫作者。

對大部分人來說，自殺不是想要結束生命，而是想要終結無法忍受的精神痛苦。 儘量不要告訴某人他應該做何感受。

很有幫助的一本書，能解除心中的困惑

我們對自殺的偏見會讓自殺繼續終結生命。 對於未知的恐懼需要智慧來調節，自殺發生在我們的生活中，可以有自殺的想法，反而壓抑想法會導致更多的痛苦。 本書很短，講了自殺前的狀態、自殺會產生的想法和行爲、自殺預防等，有助於簡單瞭解自殺。 痛苦是全人類共有的，重視痛苦重視生命。

非常非常喜歡這本書。我覺得講的特別好。語言通俗易懂，穿插着一些專業術語。講述了作者自己對於危機干預與自殺多年的研究成果與思考。我覺得非常值得一讀。這是市面上爲數不多的真誠的理解自殺的書籍。相信這本書之後會被越來越多的人看到。其實不僅僅是心理治療師，我覺得任何身份的人都值得一讀。其實我們每個人或身邊的人都在生命中的某一個時候會遇到這樣的難題。標題非常吸引我。“多希望我能拉住你”，人與人之間的連結是對抗絕望最強大的力量。

只有裏面幾個模型值得看，文字部分都是bullshit