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食物的風險  爲何視而不見 封面

食物的風險 爲何視而不見

梵正信

264人在讀
15.1萬字總字數
¥19.9定價

內容簡介

爲什麼我們難以抗拒明知有害的“垃圾”食品?因爲健康的風險往往是滯後的——它像一場緩慢醞釀的地震,在體內無聲累積,直到數十年後才驟然爆發。 爲什麼野外蔬菜的風味更加濃郁?那是它們在自然挑戰中自我淬鍊的結果:爲抵禦乾旱、病蟲害,植物通過次級代謝產生酚類與萜類物質,其中許多正是天然風味的來源。 爲什麼寧願支付高昂的治療費,卻不願投資於廉價的預防?這背後是“心理賬戶”的錯位:不以爲意的日常飲食,悄然侵蝕免疫力,最終化爲沉重的醫療賬單。 當食物被簡化爲化學公式,我們便逐漸失落了與土地的聯結。從墨西哥叢林真正的香草,到流水線上的合成香蘭素;從中國山村零星的豆田,到阿根廷無垠的轉基因豆浪——食物在資本洪流中,異化爲冰冷的商品符號。工業食品是商品。商品是賣給別人的產品,自己消費的產品不能稱之爲商品。因此,工業食品誕生的那一刻起就決定了它的使命:賣給別人,成爲賺錢的工具。 這不僅關乎飲食選擇,更是一場文明的存續之戰。以認知覺醒重奪食物主權吧——因爲我們今天的每一口選擇,都在塑造明天的自己。

讀者書評

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作者對食物全鏈條的瞭解非常深入,一定是在農業行業深耕很久。有趣的是,作者將食物的種植,製作加工以及食物的享受等與心理學,經濟學,哲學等有趣的結合在一起,不僅對食物各鏈條的安全性有很清晰的瞭解,而且對思考問題方式打開了一個新的角度。從書中學到一種思想,很多時候人之所以對食物安全性視而不見,主要原因是人性的弱點,是短期收益和長期收益的痛苦鬥爭中短期處於上風。如果你想長期健康生活,願意學習對食物風險的防控方法,此書非常值得一看。

★★★★★

關於食物“交換價值”和“使用價值”的論述一語道破食品行業的亂象,食物不僅是人的營養來源,人與自然的連接,大地、陽光、雨露的果實,同樣也是市場經濟主導下的商品。包包、車子、手錶可以無限購買和揮霍,可人的胃容量始終有限,所以要麼調配脂肪碳水鹽糖的比例製造“極樂點”,不斷刺激食慾,要麼開始給食物講故事,層層包裝,讓一塊麪包、一杯咖啡成爲中產階級展示精緻生活的趨之若鶩的符號標識。作者的文筆很有意思,讀起來像高考作文,時不時掉書袋子,一會是名人名言,一會是小故事,“價值序列”那一章甚至讓我覺得作者已經寫跑題,沉醉在作文主題的發揮裏。而且情緒也很飽滿,讀下來總覺得在跟着作者一起懷抱滿腔憤慨,聲淚俱下控訴工業化食品產業發展,哈哈哈(褒義評價)。建議對這方面主題感興趣的可以再去讀一讀《雜食者的兩難》,文筆上更剋制冷靜,行文風格更邏輯嚴謹。

★★★★★

這是一本非常值得一讀的工具書,民以食爲天,食品安全是全人類應該關心的問題,這本書讓你能徹底明白食品安全爲什麼容易被忽視,並且也能使我們學到要怎樣看懂商品標籤,從而能更好的選擇更健康的商品。書中還展示了很多食品添的種類和危害,很有幸能讀到關乎全人類食品安全的科普類讀物,感思作者是一個胸懷天下的大愛之人,這本書剛剛面世,值得廣大讀者大力推薦,讓更多人看到

★★★★★

偶然的機會開始閱讀這本書,現代人喜歡用藉口“我很忙,沒時間”而忽視了我們每天都在品嚐的食物可能存在的風險,其實這是很危險的做法。如可能,還是在百忙之中抽空去閱讀《食物的風險 爲何視而不見》 ,一定會受益良多。

★★★★★

這是一本提升生活質量的書,也是能引起思考的書。

★★★★★

懷着強烈的好奇心認真讀完此書,原來自己渾然不知經常處於食物的風險之中。 到底是什麼原因造成了食物的風險? 是信息不對稱。食物的風險歸根結底是企業掌控着食物的完整信息,而消費者卻知之甚少。 以前常買風味酸酸乳給孩子喝,此書讓我知道只要有“風味”兩個字,就添加了其它物質,不再是純淨的發酵 乳了。這些信息對食品廠商是常識,但對於消費者來說卻是難以獲得的知識,一點不假哦。在添加劑精心打扮過的食品面前,我們都是一羣長不大的“幼兒”,無法抗拒食品所散發的迷人魅力。哪些添加劑安全呢……強烈推薦親拜讀此書。

★★★★★

以“極樂點”理論爲鑰匙,揭示食品巨頭如何用糖鹽脂的黃金比例劫持人類多巴胺系統,將薯片、可樂變成令人無法自拔的快樂武器。所謂合規添加劑,實則是動物實驗數據除以武斷係數(100)的魔術數字。面對精心設計的添加劑的龐大系統,提出“標籤翻譯器”的構想,添加劑的毒性差異一目瞭然。面對“劣幣驅良幣”的農產品環境,提出通過用“食物心理賬戶”來重新配置幸福生活。

★★★★★

林花謝了春紅,太匆匆。 不少朋友,比如我,朋友圈懶得發、或不知道發什麼——好符合社會人設。 但跨年,總要寫一點,好讓朋友們遇到我。我的主題是“無知”,先來點輕鬆的,暖暖場。 1)此惡之源 25年12月,我把風雨無阻的黑武士封了車,這樣就能在地鐵讀《食物的風險,爲何視而不見》——老領導從互聯網轉戰農業十幾年,現在退了休,號正信。 他和我講——寫這本書是做一個句號,而我正在紅塵,讓我靜下心來看。 我看了,書上寫:幾千年來,食物首次大規模脫離“自己種自己喫”,而是“爲了當成商品賣”,於是“交換價值超過了使用價值”。我悟了一點點,這是此惡之源。 其他閱讀,拆成兩份。睡前是萊姆《星際旅航日記》,只要那一天的工作,沒有讓我疲憊到昏過去,我都會在睡前讀幾頁——星辰大海,什麼都有。 波蘭的文學,是苦難的詩意,而且星光璀璨,我特別愛ta的小說《獵魔人》,在電子遊戲領域,他還有個響噹噹的名字《巫師3》,就是他,那個帥的不要的,不要不要的,銀頭髮的男人——白狼。 還有一本紙質書,我叫Ta《無知》,因爲纔讀了一點點,以後再講(就是不講了) 2)Flag 每一年,我們都會立一個Flag,破釜沉舟,勇敢決絕。 Ta不像生日願望——生日願望的祕密,是隻能心裏默唸,不能昭告天下。 第一個,想出這個雙標的人,的確奇才。 前者用社會監督提高成功概率,而生日願望,更適合“不期而遇”,往往是一種驚喜,疊上疊的驚喜,加倍匹配內心的滿足。 我此刻就很想喝一杯,爲了25年這一年,也爲26下一年,繼續勇敢的Flag。 3)無知 很多書講,年是一個可怕的怪物,它深居海底或深山,體型龐大,尖牙利齒、目露兇光——相比美國電影《異形大戰鐵血戰士》,聽起來這個“年”,也不那麼的面目猙獰。 畢竟大部分的面目猙獰,都會被包圍起來。 就像我們——會有很多理由來解釋自己的行爲,從而讓自己心安理得,也讓旁人覺得可以接受。如同威脅可以成功,是因爲人怕x;收買可以成功,是因爲人貪財;欺騙可以成功,是因爲人無知。 我突然意識到,孟子的含金量還在上升,因爲他這麼唱的——富貴中,這點痛,算什麼?貧賤中,這點痛,算什麼?[旺柴] 謝謝,正信大師,紅塵滾滾滾,我如此無知 4)立個flag 2026年,不只祝圓滿,祝朋友們,祝你我Flag能直面碎片、淋漓,祝你我於邊緣處奔跑,獨立思考,瘋狂試探 祝明年的今天,你我都扛着大旗,風塵僕僕、在2027年興高采烈地,不期而遇地歸來! 一定,一定,一定要過癮啊!我的朋友們,乾杯🍻

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《食物的風險爲何視而不見》一書,直指我們面對食品安全時普遍存在的認知盲區。它揭示了一種矛盾:人們常對不可控的微小風險過度焦慮,卻對自身不健康的飲食習慣選擇性忽視。這本書促使我們反思,真正守護健康,或許更在於主動選擇均衡飲食與天然食材,而非僅陷於對“科技風險”的無端恐懼。它是一份喚醒理性認知的清醒指南。

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本來以爲是科普書,卻更像是哲學讀本,在食物添加劑氾濫的背後隱藏更多的是人性、慾望、利益……,寫的如此多彩,娓娓道來,把我們生活中最重要卻容易忽視的點標註出來。有點慶幸自己平時的清淡飲食,也感嘆這麼多美食的坑有多少人能僥倖繞過。非常值得一看。

書籍信息

作者梵正信
出版時間2025-06-30
ISBN9787895671102
分類醫學健康-健康
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數29