荷爾蒙大揭祕
錢巧慧
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¥70定價
錢巧慧
本書聚焦於人體內分泌激素（荷爾蒙）領域，旨在系統且全面地普及與之相關的理論知識、健康管理要點、疾病成因與表現以及臨牀診療方法等方面的知識。全書以性別差異爲切入點，深入剖析荷爾蒙的異同，並採用科學性、通俗性、趣味性的語言進行解讀。全書共六章，分別爲揭祕荷爾蒙、揭祕男性荷爾蒙問題、揭祕女性荷爾蒙問題、男女都要知曉的荷爾蒙祕密、日常生活有關的荷爾蒙知識以及荷爾蒙紊亂的防治。書中採用案例及問題引導的方式進行撰寫，圖文並茂。掃描封底二維碼，即可觀看科普動漫視頻。本書適合大衆閱讀。
想了解人體激素的相關知識，讓deepseek推薦書籍，入門好讀，這本是微信讀書裏唯一有的，作爲入門瞭解特別合適，很好讀，一共用了4個多小時就讀完了，雖然入門，但是很系統地說明白了人體激素的種類和相應作用，都是醫學院的學生，知識肯定靠譜，語言也很年輕化，讀得很輕鬆。之前瞭解過很多相關信息都是碎片化的，這本書對我來說就是把碎片化的點串聯起來，同時也讓我對人體激素有了更深刻的理解，人體激素很重要，很多疾病都跟激素失衡有關，比如代謝綜合徵，而且人的情緒並非心理障礙，而是激素分泌紊亂，而想讓自己的激素正常分泌，除去遺傳因素，我們能做的就是喫好睡好活動好。找到這本書的時候，發現只有4個人讀過，也沒有書評，整本書沒有勾畫痕跡，看來還沒有人注意到。不過本書出版也挺新的，微信讀書就能做出電子書也挺迅速的。總體來說很值得讀一讀。