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重啓人生路 封面

重啓人生路

董琳

158人在讀
9.5萬字總字數
¥29定價

內容簡介

《重啓人生路》是董琳創作的一部個人成長療愈紀實作品。書中以作者自身經歷爲藍本,講述了她在原生家庭中遭遇的控制與情感忽視,童年時想法被否定、情緒被壓抑,成長後陷入討好與叛逆的循環,在親密關係和職場中反覆掙扎的痛苦歷程。作者通過接觸心理學,解鎖 “原生家庭”“內在小孩” 等概念,踏上自我療愈之路。她回溯過往、與內在小孩對話,學習建立情感邊界,與母親達成清醒的和解,逐步擺脫原生家庭的創傷枷鎖。

讀者書評

★★★★★

自我厭惡 無法接受真實的自己 無法面對自己的侷限 笨拙 我是人 不是機器 不能有求必應 不是神仙 我本來就只是普通人 父母都如此失敗

★★★★★

原生家庭…… 舒淇說: “我沒有童年,我的童年太悽慘了……” 真正能走出原生家庭的人,從來都不是弱者。 舒淇的人生,更像一場漫長的跋涉。 而今天的她,帶着自編自導的電影《女孩》,站在釜山國際電影節的舞臺上—— 那些曾經的傷口,終於開出了花。 ⸻ 她的童年,從來不是“被保護”的那種 很小的時候, 舒淇就開始承擔與年齡不相符的責任。 五六歲做家務, 清晨爲全家準備早餐, 在嚴厲、緊繃的家庭氛圍中長大。 她說過一句話: “我沒有童年。” 父母的打罵式教育,讓她很早就學會察言觀色、預判情緒。 不是因爲懂事, 而是因爲——不這樣就無法生存。 ⸻ 衣櫃,是她最早的“安全屋” “我小時候常常躲在衣櫃裏。” 她這樣回憶。 爲了躲避父親酒後可能發生的暴力, 她縮在狹小的衣櫃中, 聽覺變得異常敏銳, 每一個腳步聲,都像倒計時。 恐懼不是突如其來的, 而是一點一點逼近的。 直到 15 歲那年, 她選擇了逃離。 ⸻ 《女孩》,是她寫給過去自己的信 從演員到導演, 《女孩》是她十年磨一劍的作品。 故事發生在 80 年代末的基隆港。 女孩林小麗, 有一個酗酒、家暴的父親, 一個習慣責罵、失控的母親, 在壓抑與迷惘中長大。 舒淇坦言: “小麗的很多經歷,都是我自己經歷過的。” 那個躲進衣櫃的女孩, 那個在學校被母親掌摑的女孩, 都是她曾經的影子。 但她沒有把電影拍成一場控訴。 ⸻ 她選擇了理解,而不是仇恨 《女孩》裏, 她理解那個沒得選的母親, 也理解那個必須逃走的女孩。 不是原諒, 而是不再被恨困住。 這是很多人一輩子都走不到的階段。 ⸻ 真正的安全感,是自己給的 從舒淇的成長中,我明白了一件事—— 安全感,從來不是別人給的,而是自己掙來的。 她沒有被童年摧毀, 反而把那些傷, 變成了創作的源泉。 她沒有選擇遺忘, 而是選擇理解; 沒有沉溺於痛苦, 而是把痛苦轉化爲力量。 ⸻ 當她在領獎臺上淚流滿面時, 真的會爲她由衷地開心。 她用自己的故事告訴世界: 原生家庭的傷疤, 可以成爲最閃耀的勳章。 而那個在黑暗中咬牙前行的人, 終有一天, 會成爲自己的山。

書籍信息

作者董琳
出版時間2025-10-01
分類人物傳記-女性人物
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數40