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有精神所向披靡,沒精神一攤爛泥 封面

有精神所向披靡,沒精神一攤爛泥

[日]吉竹伸介

76.2%推薦值 · 99人評
1098人在讀
639字總字數
¥30.66定價

內容簡介

世上存在兩種人:“通過向外傾訴不安和抱怨而感到內心輕鬆的人”和“一旦將情緒訴諸語言,反而會加劇內心不安的人”。吉竹伸介將日常生活裏的瑣事、自身想法與抱怨畫了下來,經編輯摘選彙編成冊,形成了《不把抱怨吐出來,就沒法加油》和《有精神所向披靡,沒精神一攤爛泥》兩冊繪本。 《有精神所向披靡,沒精神一攤爛泥》直面成年人的情緒。吉竹伸介記錄下真實的日常——突然冒出來的消極念頭、反覆糾結的小猶豫、壓得人發沉的疲憊,還有明知沒必要的比較。 本書語言簡潔,自帶自嘲幽默,沒有刻意說教,聚焦真實心境,不沉溺負面也不強行正能量,讓讀者在共鳴中感受 “被理解”,啓發以接納的心態面對情緒起伏,在瑣碎日常中找到與自己和解的方式。 這不是一本教你“獲得更好”的書。沒有終 極答案,也沒有大道理,只有一些輕輕的提醒:要相信這個世界可以變得更好。

讀者書評

★★★★★

讀完吉竹伸介的這本小書,我整個人像被軟乎乎的雲朵抱了一下!原來世界上真的有人把我的“犯懶日常”畫得這麼可愛! 這本書簡直是我的“精神分身在紙上蹦迪”! 吉竹伸介一定偷偷在我腦子裏裝了攝像頭—— · 那個“有精神時覺得自己能拯救世界,沒精神時連發呆都覺得累”的漫畫,說的不就是我嗎?! · 原來大家都會“總期待着自己和世界、時代一樣有所長進,是不是太厚顏無恥了”啊!,說到我心裏去了,只有世界和時代在進步,創造時代的人們的精神在倒退。 · 還有那個“抱怨現狀很容易,所以我總是在抱怨現狀”的吐槽…… 作者用軟萌的畫風+戳心窩子的大實話,把我的日常狀態畫成了“可愛教科書”。明明在說擺爛,卻治癒得讓人想打滾! 我也模仿書裏的語言風格說一句:“今天沒精神也沒關係,明天說不定也精神不起來呢” 如果你也經常“電量不足”,這本書就像朋友遞來的充電寶(雖然只有5%的電,但足夠你撐到回家)。 推薦給所有:想躺平又焦慮,想努力又沒勁,但依然在認真生活的小朋友!

★★★★★

《有精神所向披靡,沒精神一攤爛泥》從書名便極具衝擊力。該書聚焦精神力量對個人和集體的關鍵作用。書中通過諸多生動案例,闡述積極精神如何助力人們克服困難、創造佳績,缺乏精神又會導致怎樣的萎靡。語言簡潔有力,觀點鮮明深刻。它提醒我們,無論處於何種境遇,都要葆有昂揚精神。讀罷,能激勵讀者振奮精神,以更飽滿的姿態去應對生活中的挑戰。

★★★★★

不是完整的繪本故事,而是吉竹申介創作過程中的各種小碎片。我們習慣了宏大敘事是因爲大腦喜愛意義感並簡化複雜的過程,而吉竹申介就恰恰喜歡用一個個碎片來告訴我們,我們實際上生活在這些既有限又無窮的碎片之中。心裏的一個個小念頭,如果不再像平時一樣讓它們隨意遊走,就會像這本書一樣展示在讀者面前,一次次地喚醒共鳴。

★★★★★

“跟菜譜一樣, 真正的精髓從來不得人知。” “只要能游到對岸, 用什麼姿勢都無所謂。” “你看着別人的禿頭時, 別人也在看着你的禿頭。” “即使內心扭曲, 我就是我。 活着就是活着。” “身體總是, 事後才報告。” “爲了不因過勞而倒下, 先練習一下因微勞而倒下吧。” “雖然沒怎麼努力, 可希望大家給我點一個贊。” “我們的飛機, 正遭遇更年期影響。”

★★★☆☆

在母嬰博主的微博看到了這個作者漫畫的開團。 唯一感受就是這真的適合小孩子讀麼。作爲一個成年人看這個漫畫的時候都感覺頁與頁之間很割裂,沒有連續的情節推進,真的很像走神時的思維跳躍。如果它選擇了放棄連貫敘事這條路,那它本應該用別的方式抓住我的注意力,但我沒有被打動。 對我來說,它既不是傳統的好故事,也不是讓人上癮的腦洞集,而是卡在中間:不夠順,也不夠爽。 畫面本身讓我感到沉悶、無趣 我倆不是很匹配

★★★★★

書名是我本人。輕鬆愉快的睡前讀物。

★★★★★

這本閱讀感還蠻爽的,雖然背景是灰調,但並沒有壓抑感,反倒是覺得那一頁一頁直白說出來的我們大概不會真的這麼做的事情,有一種宣泄爽感。黑紙白線的練習稿(或者是重要的畫稿)也很有趣,繁複線條勾勒複雜細節的畫作和其它頁面比較簡單線條的風格有一定反差。但是,線條越少難度越大不是嗎?!都是天賦之餘無數個日夜的磨礪才能達到這個水平的吧。 作者有一頁說到,舞臺上都是大叔,現在大銀幕確實這種情況有點嚴重哦。像他那樣直白地說一句,這樣不好!

★★★★★

喪喪的很安心,沒有毒雞湯。文字配上這些小人就變得超好笑了。 畫畫人也可以通過這本書找到一些繪畫靈感。

★★★☆☆

一般般吧,就是感覺後面有些暖心(後面暖心?不知道我怎麼想的!)

★★★★★

很有意思的一本小書。看完不禁覺得:很多時候,你的困擾不是你個人的困擾,是時代的症候。所以,你還有什麼好煩惱的呢?

書籍信息

作者[日]吉竹伸介
譯者毛丹青
出版社中信出版集團
出版時間2025-12-01
ISBN9787521782592
分類心理-積極心理學
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數4