知脊：徐醫生告訴你的事
徐文斌
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徐文斌
人民日報、央視網、新華社等權威媒體多次報道，全網1000萬粉絲、浙江大學骨外科學博士、浙大邵逸夫醫院骨科醫生徐文斌傾心力作。 “醫學不僅僅是手術刀下的修復，要了解疾病的早期信號，不要拖到最後一刻。” “80%的病人都無須手術，只要通過科學的保養和休息，加上適當運動，都 會慢慢好起來。” 彎腰駝背、肩頸僵硬、腰背痠痛 ? 手腳發麻、無力、刺痛 ? 頭暈、頭痛、噁心 ? …… 這些不被看重的“老毛病”，卻始終讓人坐臥難安。 而不適的根源，或許正是來自你的脊柱！ 作爲身體的支柱，脊柱健康一旦亮起“紅燈”，久坐、低頭、醉酒、熬夜等看似平常的生活行爲，就可能化身引爆健康危機的隱形炸彈。 脊柱損傷往往不是一朝一夕形成的，本書正是一個防患於未然的健康提醒。知名骨科醫生徐文斌，結合13年臨牀經驗和多年科普實踐，傾心講述18篇一線診療故事，整理160餘條醫學科普知識，爲大衆築起一道守護脊柱健康的知識堤壩，提供全年齡段的日常養護方法，幫助你讀懂脊柱的“不能承受之重”，掌握健康生活的主動權。