
申武
《新手艾灸一本通》是一本以“家庭可執行的艾灸調理”爲核心切入口的實用型中醫外治入門書。 艾灸雖是傳統療法,但大量臨牀與實踐經驗表明:只要方法得當、辨證清楚、操作安全,艾灸完全可以成爲普通家庭日常調體質、護小病、做養生的長期工具。 本書從新手最現實的難題出發——穴位找不準、體質分不清、怕灸錯、不會下手,系統整理了一套零基礎也能掌握的學習路徑。全書以圖文講解爲主,配有清晰的穴位圖與定位要點,把“怎麼找穴、怎麼灸、灸到什麼感覺停”講明白,讓讀者照着做就能上手。 內容覆蓋面廣,從二十四節氣艾灸法到家庭高頻場景應用,囊括近50種常見問題的對症灸方,並分別覆蓋兒童、女性不同階段以及中老年常見困擾,幫助你在家就能快速查用、穩定執行,把艾灸真正融入每天的生活。
艾灸的核心藏在裏邊,需要多讀多讀。
是本好書,適合新手,講的辯證的比較多,很喜歡書裏解釋的臟腑的六合關係以及節氣灸。電子版的看完,準備入手紙質版。我相信這將是一本對我非常有用的工具書,能夠幫助我給寶寶艾灸,給家人艾灸。
從這本書裏學到也瞭解到艾灸原來有那麼多用處,對自己也比較適合,人體穴位好多,增加點知識對自己對家人有幫助,是本好書