Stacey 沐瑤著
這是一本從腦神經科學和心理學雙重角度，幫助大家逐步尋回自身能量，消除生活中的迷茫，走出情緒困境，保持積極樂觀的自我療愈之書。作者藉助前沿的腦神經科學研究成果，深度剖析能量的概念，全方位探索大腦的奧祕和身體的能量，詳細分析當我們在日常生活中遇到情緒困境時大腦的狀態，提出行之有效的改善方法，並引導大家進行自我練習，重新激活生命能量，構建成熟自信的內心世界。
