好好變美 整形美容醫生手記

書寫得真好，凌晨失眠，一口氣讀了兩百多頁，才終於有點困了，可以繼續睡覺了。起牀以後基本能讀完了就。可惜這書還沒有微信讀書的電子版啊，不然劃線書評裏一定可以讀到好多故事。寫得太生動了，有相似經歷的人看了會很有分享欲。 對醫美感興趣的朋友真的可以好好看看，寫得很生動，道理卻又都講到了。還科普了目前流行的一些醫美項目的原理和效用。 讀的時候做了很多標記，等微信讀書上線之後，挪到電子版裏去。

建議一：如果可能，請規律健身，女生讓體脂率保持在24%之內；男生甚至可以再低一些，目標是15%～18%——男性體脂率長期保持在15%以下非常困難，而且並沒有必要。

醫者仁心，醫美行業方心未艾，卻也荊棘叢生。有太多的求美者被顏值焦慮裹挾着，一不小心就有可能掉入萬劫不復的深淵之中。郭醫生的諄諄勸導，希望能被更多的求美者看到。 引用書裏的一段話：每一個有心求美的人都應該記住：醫美，首先是一種醫療行爲。有了安全作爲前提，纔有可能談療效；沒有安全作爲前提，醫美就是草菅人命。

別給我推這種書。女人最不缺的就是變美的自由了。

對醫美有了全新的基本瞭解（光子嫩膚，玻尿酸，肉毒毒素，水光針，抽脂），通俗易懂，要正視自己對美的需求，才能去進一步思考是否需要醫療手段干預，改變不良的生活習慣也是可以讓自己變美變自信😎

醫美盛行的今天，有個醫生系統的對主流醫美項目進行講解，做利弊分析，給出專業建議，是多負責任又多暖心的一件事。光子，肉毒素注射，水光是醫生在結尾的相對基礎推薦項目，前提是正規醫療機構的持證醫師，給求美心切的妹子們做個參考啦

很用心寫的第一本書，以真心換真心，希望所有人在醫美/抗衰上少走彎路

每個人都有追求美的權利，但是這應該是建立在安全的基礎上。對於要開展醫美的朋友，個人覺得是很不錯的入門的書。

就像一個人，在你對面，平和的講述他的專業。沒有傲慢，傾囊相授，用你可以接受的方式。

整形外科的故事📖get！ 有技術有醫德的郭子懿醫生👨🏻‍⚕️get！ 見字如面的感覺啦✧(≖◡≖✿)～ 好書推薦🥰——發送📤