讓孩子健康瘦下來
劉松麗
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劉松麗
現如今“小胖墩”越來越多，造成孩子肥胖的原因很多，比如在學齡期沒有養成好的飲食習慣，從小就挑食偏食，家長對孩子不愛喫的食物也是隨之任之，導致營養不均衡；再比如受家庭飲食習慣的影響，讓孩子從小生活在一個容易變胖的環境裏；又或者孩子不愛運動，等等。本書的從符合兒童生長發育和心理特點出發，指導家長如何讓學齡期的胖孩子正確減脂，並逐步養成受益終身的良好飲食習慣，通過淺顯易懂的理論知識配上男孩和女孩減肥示範食譜，讓小胖墩健康瘦下來。