人生無需太用力：七個“不”裏的鬆弛人生
許慢慢
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許慢慢
真正拖垮人的，往往不是某一件大事，而是每天都在咬牙撐着。 明明已經很累，還要快一點；明明不想解釋，還要證明自己；明明只是普通一天，卻總被焦慮、在乎、執着和比較壓得喘不過氣。 這本書寫的是七個“不”：不着急、不執着、不在乎、不用力、不佔有、不外求、不焦慮。它不講大道理，而是把道理放進一個個普通人的小故事裏：米粉店裏慢慢熬好的湯，地鐵上終於放下的包，舊茶館拆遷前送出去的杯子，半夜體檢單前先掛上的號。 讀完這本書，你不會突然解決所有難題，但可能會更清楚：有些事急不來，有些人留不住，有些評價不必接，有些今天只需要先照看好。日子不一定要硬撐，也可以一點點鬆下來。