
沈安寧
發出去的消息過了十分鐘還沒回,你就開始坐立不安、心跳加速,在腦子裏演完了一出大戲 ?這種排山倒海般的心動與焦慮,折磨着每一個在感情裏容易“秒上頭”的人 。本書一針見血地指出:你愛上的可能不是那個剛見過兩次面的人,而是自己用想象力填滿的“完美伴侶”濾鏡 。作者像一個清醒的朋友,陪你把強烈的迷戀拆開,看看裏面藏着的理想化、自卑補償和焦慮確認 。讀完這本書,你將獲得一套實用的“24小時心動緩衝期”與“現實觀察清單” ,學會分清哪些是事實,哪些是腦補 ,不再把情緒遙控器交到別人的回應速度裏,找回戀愛中的主動權 。