女性滋補靚湯大全

內容簡介

經常喝湯，益處多多。一碗看似平常的湯，飽含着養生保健的大學問。可是煲湯不只是食材加水那麼簡單，也不只是飯菜裏多餘的湯汁，有很多細節的講究，掌握這些細節才能事半功倍，熬出好湯。本書立足於食材，從食材的特性出發，並根據營養的搭配，教女性朋友們煲一鍋鮮美的湯飲。從靚湯本身的功效出發，我們將湯飲細分爲調氣補血、美容纖體、四季滋補、女性特殊期及預防婦科病五個部分，每道湯品都將蔬菜、肉類、水產等食材和調料、藥材巧妙搭配，材料、調料、做法面面俱到，語言通俗易懂，分步詳解的烹飪步驟清晰明瞭，同時結合精美精美的分步圖片和成品圖，女性朋友可以一目瞭然地瞭解湯品的製作方法，即使沒有任何經驗，也能做得有模有樣，有滋有味。 不管你出於何種目的，相信你一定能在其中找到適合自己的靚湯，飲出健康和美麗。

書籍信息