學做豆漿不生病

內容簡介

爲幫助讀者選擇適合自己的豆漿，喝出美麗和健康，我們編寫了《學做豆漿不生病》一書。共介紹了近500 種不同口味和功效的豆漿飲品，有健脾和胃、護心去火、補肝強肝、固腎益精、潤氣補肺的養生豆漿；防治高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、失眠、頭痛、便祕等疾病的食療豆漿；能養顏潤膚、美體減脂、護法烏髮、抗衰防老、清腸排毒、補氣養血等改善人們氣色和體態的豆漿；適合孕婦、幼兒、老年人等不同人羣，以及適宜春、夏、秋、冬不同時節飲用的豆漿；另外，還介紹了一些豆漿料理、豆渣料理等豆類美食的製作方法。本書內容豐富、指導具體、方法易學、操作簡便。對每一款豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌進行了介紹，並配有精美的圖片，可指導你輕鬆製作出美味營養的豆漿，是全家人的健康保健必備書。

書籍信息