自尊（輕經典）

一個令人沮喪的事實是，自尊與他人的認可無關，畢竟，人們太容易受騙；也與名聲無關，就像白瑞德告訴郝思嘉的那樣：有勇氣的人，不要名聲也無妨。 一種願意爲自己人生負責的意願，正是自尊的源泉。 沒有什麼1:1的標杆指引，積極向上，把自己思想準則正確樹立，內心善良，自尊自強必然成行，魔鬼是帶不走這一類羣體的，因爲靈魂光芒四射，向太陽一般的灼熱，魑魅魍魎

這一生，最難得的不是被多少人看見，而是終於敢在無人鼓掌時，坦然承認自己的存在。我們太習慣把秤砣放在別人手裏，用點頭換取安寧，用妥協兌換認可，卻在深夜被掏空的自己驚醒。真正的自尊，從不需要掌聲來證明分量。它只是安靜地站在那裏，不爲討好而彎折，不爲誤解而辯解。敢於對自己完全誠實，敢於承擔選擇的重量，這份內在的篤定，比任何名聲都堅固。有了它，愛不再是乞討，冷漠也不再是懲罰，你終於成了自己國土上唯一且永久的主人。

頗有情急之下反而見真章的有趣感，從多年前筆記本上的一句話開始，思考何爲自尊。坦白來說她的文字不是那麼簡單小白的，這篇反反覆覆看了三遍。但是特別喜歡這種被他人的思維帶着暢遊的感覺。 無論他人表現得如何沒有自尊、不需要自尊，關鍵永遠在於每個人捫心自問。 也剛好因爲前不久纔讀完《了不起的蓋茨比》，記憶猶新，道德感強的人面對生活中的道德感低下瞬間難免搖擺一下“我是否還有必要固守着這一套貌似略顯高尚的老規矩。”因爲那些反面教材往往沒收到什麼懲罰。 想起多年前和朋友聊天的時候他說，我們不會受別人的影響變成什麼什麼樣，我們只會變成我們自己。我們當然活在他人的期待裏，或者扮演某人，但也許面具帶久了就摘不下來了。君子慎獨同理。 這篇文章過了六十年還是這麼有必要讀，在這個好像不抓住點什麼就迷茫就荒亂的年代。更需要穩住自己的心。

之所以點推薦，是因爲 Joan didion 是一個非常有名的女性知識分子，而且有獨立的思考和非常強大的內核。看她的文章，這是我的第一篇，但是我覺得有很多的困難，比如說她的一些梗，她的一些經典名著中的人物的名字，比如了不起的蓋茨比，比如海倫凱勒的老師這個名字，又比如這些著名的歷史人物，這些都讓我不太明白她想要表達的是什麼。這也是美國記錄性嚴肅作家的作品當中，讓我們有一些文化的隔閡所產生的一些困難，但不管怎麼說，非常高興我開始看。她的書，然後我很期待的另外一本關於 tell the storyies，具體的名字我忘了。但是這本自尊裏面穿插着一些的長句，所以閱讀有一些東西是可以借鑑的，但是有一些東西必須要自己去探索，需要自己去體會，體會它的精髓所在。

讀瓊·狄迪恩就像是木釘被敲進心隙， 一字一頓堅定平靜，嚴絲合縫地，心就給她釘結實了。 所以說是“權威女性發聲”，我會推薦給我的女友們。

但是我更喜歡豆瓣上的一篇翻譯🥲 感覺看英文原文也更好懂 self—respect： its source,its power 一個人被剝奪自愛的幻想的那一刻，天真就結束了。人生之路不會綠燈長明，失敗打擊了自尊心，也讓人看清現實。人被迫面對不被喜歡的另一面自我，懶惰、懦弱和無法獲得”世俗認可”的自我。 面對自我，這正是開始自尊的必要條件。有自尊的人敢於面對真實的自我，敢於直面自己的錯誤，而不是自欺欺人，沉睡在墮落的溫牀上。（自我欺騙纔是最難的欺騙行爲。在別人身上起作用的種種伎倆，到了那天與自己正面相對時，頓時無所遁形，一無是處。）自尊是一種內在的平靜，是關於自我的和解。 （source）自尊來源於對自己的人生負責。英雄承擔責任，懦夫選擇自欺。你自己就是自己的立法者，爲自己做出的每一個選擇承擔絕對的責任。 尊重自己，不簡福田地行善、積極努力地行動，而不是作秀的道德表演。 （power）自尊是由自我的內在價值構建的，意識到這種內在價值，就可能擁有：能夠辨別是非、敢愛和保持漠然。 “去愛”想到紀伯倫的一句話：如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成長，只是去修，一切才真正開始。 保持冷漠，是防止“自我異化”，對抗他人微妙的暴力——期待。敢於拒絕他人的請求，讓他人失望。愛惜自己的token。

我怎麼感覺標題用自敬更合適阿？原文標題是on self respect，供大家參考。不過通常而言，中文語境通常自尊專有名詞對應的是self esteem，這通常是心理學術語中實質的他尊的理念，因爲自信提升自我概念，積極心理學和自體心理學廣爲流傳的緣故，也誤用了幾十幾百年了吧。感覺習慣了，這樣子的話突然不習慣。感覺自重自愛都更扣題，雖然生造詞半文白狗屁不通，其實自慎，自我負責也行。通讀完全文就知道。不是通俗的自尊。自敬，禮之至也。未有不自愛敬而人愛敬之者也。現代中國人爲什麼都不用阿，自敬這個詞？

“有勇氣的人，不要名聲也無妨。” 全網都在找的狄迪恩《自尊》中文版，一個權威的女性聲音（初試啼聲版） 無數女孩的精神教母，破除關於自尊的陳詞濫調，對討好型人格say NO，一鍵禁止自我PUA。 摘自瓊·狄迪恩非虛構大合集《爲了活下去，我們給自己講故事》

讀的時候總在不自覺對照自己，判斷自己是否屬於有自尊的人，但這恰恰也是把評判交在了別人手中的表現吧。 想起了王潮歌說的“生活中有些事兒特弔詭”。 只讀了一遍，如果再琢磨幾遍可能會有其他感受。

自尊不等於驕傲，也不是來自他人的誇獎，而是源於敢於對自己人生負責的品格。 缺乏自尊的人容易活在他人的眼光之中，不斷內耗，靠外界的認可確認自我價值。而真正擁有自尊的人，能夠掙脫別人的期待，接納真實的自我，敢於承擔選擇的所有後果，既擁有愛人的能力，也擁有保持抽離與冷靜的力量。 不要把自我價值寄託在別人身上，自尊是向內的修行，直面自我，守住本心，接納得失，才能獲得內心真正的安寧與自由。