喫得好長得好
達能營養中心
16人在讀
11.8萬字總字數
¥8.99定價
達能營養中心
《喫得好長得好》一書，是陳君石、葛可佑、楊月欣、楊曉光、張國雄等五位營養學家通過長期實踐，運用他們的智慧，根據營養學原理，結合我國中小學生的實際營養現狀而制定的平衡膳食指南。 內容針對中小學生在生活中遇到的各種營養問題做了詳細的講解。對喫什麼食物好，怎麼喫才能保證中小學生身體良好發育，也提出了中肯的指導建議。 專家特別指出，中小學生生長發育時期，是他們體格和智力發展的重要階段，也是生活方式形成的重要時期；學習和掌握平衡營養膳食、營養與健康方面的知識，就可以避免因不合理膳食和不良生活習慣造成的相關疾病的發生。 本書權威嚴謹、家用有趣、通俗易懂、貼近生活、覆蓋全面，是一本保障中小學生健康成長的“營養聖經”。