學會如何學習：120堂認知升級課
劉瀾
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劉瀾
本書是學習力專家劉瀾繼《反向學習》後推出的學習實戰指南，旨在幫助讀者掌握“如何學習”這一核心能力。 本書包含120堂短小精悍的“輕課程”，源自於作者對其輔導的學習者（包括管理者、創業企業家、職場新人等）所呈現的真實學習案例的點評。 這些課程示範瞭如何將“學習力的五項修煉”用於實際的工作和生活之中，反覆應用了參考答案思維方式、學習力第一公式、四問學習法、季清華模型等在《反向學習》中已經提出的模型與工具，並還原了一些新概念和新模型（如學習的體溫、知識的三層境界、八種學習導向等）的創造和修正過程。
看似與你有關的個人經驗，也許有時不能完全照搬； 而看似與你無關的個人經驗，有時反而又可能陰差陽錯地適用。 有自主做出的獨立判斷，有辯證的邏輯分析，有不斷請教得到的反饋與改進，有能由已到他的可複用性。 既要真正地、深刻地“經”過，又要反覆審慎、吸收意見地“驗”過。 這纔可以稱得上是真正的“經驗”。
學習是一個在認知、情感和行爲三個維度上展開的互動過程
1、面對一個信息：這對我有什麼用，我應該怎麼用。 2、分享是你拿一個好東西，給別人享。先讓自己感覺享受並且要分給別人讓別人感到享受；（告訴大家我最近學到什麼東西，我爲什麼覺得這個東西好，它如何幫我把某個問題想得更清楚了，以及如何讓我更好地行動。）（我過去知道某個東西但是不知道怎麼用，現在搞清楚了，使用步驟具體是這樣幾步） 3、不要問對自己沒有用（用處不大不重要）的問題，不要問自己沒鑽研過的問題，請教=我知道+我不知道