食慾無罪：別讓流量話術審判你

內容簡介

爲什麼一頓飯喫完，很多人最先感到的不是滿足，而是愧疚？ 在社交平臺上，食慾正在被重新命名：想喫是“不自律”，喫多了是“放縱”，體重上漲是“失敗”，連一頓普通的飯都可能被叫作“罪惡餐”。當流量話術用羞辱製造行動力，用明星身材製造標準，用極端食譜製造幻覺，健康就會變成一場針對身體的審判。 我們將從食慾如何被定罪講起，拆解體重與品格的錯誤綁定、意志力神話、進食障礙風險，以及減肥產業如何靠“讓你討厭自己”來運轉。

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