
[美]奧裏森·斯威特·馬登
本書從人生的懦弱、羞怯、患得患失等各個方面入手,逐一分析,說明“內心的力量”對人的生活會起到巨大的作用,這個作用既有正面的,也有負面的。本書就是通過大量的案例、耐心細緻的論證,讓讀者明白,強大自己的內心,可以逆轉人生,使人生奇蹟般的擺脫物質和精神的雙重貧困,實現內寧安心(peace),力量強大(power),物質充足(plenty),身心健康(healthy and wealthy)。 這本書在增強人的內心力量上有着極爲特殊的作用,本書內容從心理暗示出發,告訴你自己具有極爲強大的精神潛力,在學習、工作和生活中,運用好自己的精神武器,便能在困境中依然勇往直前,不但生活如此,在健康上依然這樣,相信自己能行,你就能行。
關於精神影響身體健康,以及教育孩子要說正能量的語言,很受用。