順時而養：節氣養生札記
羅開濤 管志敏 陳慧敏
8萬字總字數
¥24定價
羅開濤 管志敏 陳慧敏
本書以跟着節氣“學”養生、“話”養生、“品”養生爲出發點，用原創詩詞和專業短文介紹每個節氣的特點，從“起居養生、飲食養生、運動養生、情志養生、穴位養生、養生藥膳、養生茶飲、養生足浴、養生功法”等九個方面傳承中華養生智慧，細數四時陰陽變化之理，曉喻節氣養生宜忌，爲人民的健康保駕護航。本書融文學性、專業性、可讀性於一體，內容通俗易懂，大衆易於接受，前期已在本地區機關、企事業單位、學校、街道社區等單位進行推廣，具有較好的羣衆基礎。