傑出青少年的7個習慣（成長版）

剛開始沒明白“精英版”，“成長版”都是什麼，以爲有什麼不一樣的內容。看完發現“精英版”是原作，“成長版”是個精簡版本，去掉了很多例子，作者的一些個人感受，和每章最後的訓練計劃。“成長版”去掉了太多東西，有點乾巴巴的說教感。讀完“精英版”原作全本之後，用這個精簡版作爲“把書讀薄”的過程，在指導自己踐行時快速翻閱還行，但並不必要。如果只讀一本的話，建議還是“精英版”吧。

完虐她老爸的書，已把看了一半的她老爸的書踢出書架，強烈推薦！

習慣一“積極處世”，是養成所有其他習慣的關鍵，所以它排在第一位。積極處世意味着兩件事。首先，對自己的生活負責。其次，抱着“能做到”的態度。 習慣二——先定目標後有行動，也就是說，清楚地構想自己將來想要怎樣的生活。這意味着你要決定自己的價值觀並確立目標。習慣一說，你是自己生活的司機，而不是乘客。習慣二說，既然你是司機，你就要決定自己的目的地，並且勾畫出通往目的地的路線圖。 習慣三—要事先做。這是關於意志力（敢於對最重要的事情說“是”）和抑制力（敢於對不太重要的事情和同伴的壓力說“不”）的習慣。作者給了幾個小tips值得參考：準備一本效率手冊，每週制定計劃（先計劃大任務，預留大任務時間，再規劃其他事情，日常調整）。 習慣四 雙贏。首先做好自己的事情，避免競爭和攀比 習慣五 先理解別人，再爭取別人理解自己。用眼睛，耳朵和心去聽，從別人的角度出發，運用反射法-用自己的話複述別人的話和感想。 習慣六 協作增效。學會欣賞差異，找到增效合作方法。 習慣七 磨刀不誤砍柴工。要對生活最關鍵的四個方面——身體、頭腦、情感、心靈定期進行休整、恢復、充電和更新。你如今經歷的苦難終將成爲人生中巨大的力量源泉。 這本書每個習慣後面都有一個幼童學步環節，告訴你具體應該如何實踐這些習慣，真正做到學以致用。因爲是翻譯的外國書，文筆不太好，看不太進去。還好書的大概脈絡比較清楚，而且只有五百多頁，很快就看完了。

父親寫的，已經牆裂推薦了！這一本，更有推薦理由，要求每個孩子必須一本，認真研讀，做好筆記，日常實踐，效果可見。

讀這本書不見得會讓你成爲一個成功的人，但一定可以幫助你成爲一個心理健康，社會功能健全的人。對所有在應試教育和畸形競爭環境中浸泡過久的人來說，這本書是解思維之毒的特效藥。簡單，樸實無華又極爲實用。

高效能人士的七個習慣： 習慣一：積極主動。人性的本質是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環境選擇回應方式，更能主動創造有利的環境。採取主動不等於膽大妄爲、惹是生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認識到自己有責任創造條件。 積極主動不僅指行事的態度，還意味着人一定要對自己的人生負責。個人行爲取決於自身的抉擇，而不是外在的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。 積極行動不同於積極思考。我們不但需要面對現實，還要面對未來。但真正的現實是，我們有能力以積極態度應對現狀和未來，逃避這一現實，就只能被動地讓環境和條件決定一切。 習慣二：以終爲始。太多人成功之後，反而感到空虛；得到名利之後，卻發現犧牲了更寶貴的東西。因此，我們務必固守真正重要的願景，然後勇往直前堅持到底，使生活充滿意義。 以終爲始說明在做任何事之前，都要先認清方向。這樣不但可以對目前處境瞭如指掌，而且不至於在追求目標的過程中誤入歧途，白費工夫。 “以終爲始”的一個原則基礎是“任何事都是兩次創造而成”。我們做任何事都是先在頭腦中構思，即智力上的或第一次的創造，然後付諸實踐，即體力上的或第二次的創造。 以終爲始意味着要帶着清晰的方向和價值觀來扮演自己的家長角色或其他角色，要爲自己人生的第一次創造負責，爲改寫自己的人生劇本負責，從而使決定行爲和態度的思維方式真正符合自己的價值觀和正確原則。 以終爲始最有效的方法，就是撰寫一份個人使命宣言，即人生哲學或基本信念。宣言主要說明自己想成爲怎樣的人（品德），成就什麼樣的事業（貢獻和成就）及爲此奠基的價值觀和原則。 習慣三：要事第一。有效管理是把握重點的管理，它把最重要的事放在第一位。由領導決定什麼是重點後，再靠自制力來掌握重點，時刻把它們放在第一位，以免被感覺、情緒或衝動所左右。 時刻牢記你要拒絕，有時可能是拒絕生活中緊急的事情，甚至是很重要的事。但是即使它們還不錯，卻會阻礙你把其他事情做到最好。 習慣四：雙贏思維。雙贏者把生活看作一個合作的舞臺，而不是一個角鬥場。一般人看事情多非此即彼，非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必視爲自己之失。 所謂情感賬戶，儲存的是增進人際關係不可或缺的“信賴”，也就是他人與你相處時的一份“安全感”。能夠增加情感賬戶存款的，是禮貌、誠實、仁慈與信用。 習慣五：知彼解己。若要用一句話歸納我在人際關係方面學到的一個最重要的原則，那就是：知彼解己——首先去尋求瞭解對方，然後再爭取讓對方瞭解自己。這一原則是進行有效人際溝通的關鍵。 習慣六：統合綜效。統合綜效的基本心態是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那麼對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以瞭解。 習慣七：不斷更新。人生最值得的投資就是磨鍊自己，因爲生活與服務人羣都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身並不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立於不敗之地。擁有財富，並不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。 習慣七就是個人產能。它保護並優化你所擁有的最重要的資產——你自己。它從四個層面更新你的天性，那就是：身體、精神、智力、社會/情感。 習慣是知識、技巧和意願的交叉點。知識是做什麼和爲何做，技巧是如何做，而意願是動力——想做。所有這三者必須集合在一起才能形成一個習慣。 歌德說：“以一個人的現有表現期許之，他不會有所長進。以他的潛能和應有成就期許之，他定能不負所望。” 運用這些原則需要時間、耐心和毅力。成功與否的真正考驗是長期性的，隻言片語無法描述準確的情況。 每一架飛機都常常會偏離航線，但又不斷回到正確航線上來，並最終抵達目的地。我們所有個人、家庭或組織也是一樣，關鍵是“以終爲始”，共同致力於經常性的反饋和線路調整。 以終爲始，同心戮力，對自己，對家庭，對組織。

當做是失業後的一種給養，也是給自己的振奮。面臨重新選擇時，總要有三分熱度，試着行動部分，不要一口吃成大胖子。       作者列出7個習慣，並簡單闡述如何實行，同時還有相應例子以便讀者更好理解。沒有新穎的觀點，是我們的老生常談，卻顛撲不破，就是做起來難🧐結合自我情況挑選4點記錄。 積極處世        作者主張我命由我不由天，要主導生活，不抱怨他人，承擔自己的生活責任。還說我們無法控制遇到的每件事情，但可以控制自己對事情的反應。這一點無比贊同，奈何完全做到不易呢！我是積極處世和被動反應的中間派，對於責任心這塊，自評分還是很高，可又有一個缺點，在承擔責任的同時會嘴上抱怨他人。（我是生活的司機，我來掌控方向盤） 計劃先定，行動跟上        大部分人缺乏的不是計劃心，誰人不想過好短暫的人生，是那份爲目標付出的毅力和耐力。目前我的人生計劃是空洞的，處於迷茫階段，不知如何規整凌亂的生活。轉念一想，其它計劃倒是有，比如:①每天做基量5個俯臥撐，然後依次遞增一個，目前計劃已落實。②每天平板支撐30秒，也是依次遞增一秒，結果至今那30秒都不能突破。③每天抄寫兩句《千字文》，這倒是超出了自己的預期，不僅抄寫，還通過理解背誦了下來。（即是司機，目的地和路線我來定） 重要的事首做      這一點與第二點是連貫的，確定了目標也即明白了重要事情，需將重要事排在首位做完。我深知道理，實際操作卻是一團亂，那是一種很奇怪的心理:我知道哪些事情是首先要解決的，也着手開幹了，做着做着我的情緒開始高漲，似乎勝券在握，不行，我要安靜，先緩緩再弄吧，然後轉身做其他事情。不到一會兒，又返回來處理最開始的事情，我還是覺得自己能如期做完，於是乎又轉身做一些無關緊要的事兒。最後，倒數“1”時刻我把重要事情做完了。啊，搞不懂這卡殼的心理。 給自己留成長時間        融入社會大家庭後，也需要回歸私人空間，這些時間我們不是拿來肆意妄行地。我們必須恢復和更新，鍛鍊、旅行、放空、教育、閱讀、寫作都是方式。                                         （我離旅行越來越遠……）

本書是在原作基礎之上的精選版，重在閱讀後的踐行，請在閱讀的過程中反思自己，然後實施書中每章後附的幼童學步，通過循序漸進的行業訓練，一天一個好習慣，成爲傑出青少年！如果要改變我們的生活，關鍵是要改變思維定式，也就是改變我們觀察世界的眼睛。改變了眼睛，其他一切自然會隨之改變。將書讀薄，將知識內化，希望對你有幫助，閱讀愉快！

這點評，是爲了梳理自己的感受，讓自己更有印象。 1.積極處世。 我覺得是用積極的態度來生活。多想想事情或者任務的另一面，多感受生活中的美好時刻，敏銳去捕捉日常中的小幸運。這樣你會覺得生活還不錯，不再悲天憫人，鬱鬱寡歡或者憤世嫉俗。 同時自己是人生的主宰，得爲自己的人生自己的選擇，自己所遭遇的一切負責。不逃避，不推諉，不自怨自艾。朝着自己的方向，做自己認爲正確的事吧。 打破思維定式。不要輕易定義自己，你比你想象中的更厲害，更有潛力，當挑戰來臨的時候，猶豫擔憂都是正常的，但你勇敢的接受了，已經是跨出了很厲害的一步，如果能堅持下去，那真的很了不起。當你學會去咀嚼自己的進步的時候，你會更加有力量和勇氣去走出自己的舒適圈。 不要隨便定義別人。當你按照你的常規的邏輯或者認知，或者對他的瞭解去判斷一個人的時候，你已經先入爲主，你已經把自己放在思維定式裏面了。這不僅僅不利於你處理和別人的關係，也會阻礙你的進步喲。 2.以終爲始 一個人可以有無數小目標，但前提是得有一個大目標總目標。不然很容易偏離，最後哪裏“哪裏天黑哪裏歇”。知道終點在哪裏，即便延時停歇了，偏航了，才知道怎麼繼續怎麼修正。你不會迷茫，也不會無所事事。 3.要事第一 人生中在某一時刻或者某一時段的事情很多。如果這件事做一會，又去做那一件事，隔一會，又去做另一件事，突然想到第一件事還沒有做，又倒回去做最開始的那件事。那麼，他忙忙碌碌，卻好像收效甚微。所以，分清楚事件的輕重緩急很重要的。先做緊急且重要的，再做緊急不重要的，接着做重要的，最後纔是是不緊急不重要的。如果能分的清輕重緩急卻仍然犯最開始的那種情況，那是心中的恐懼在阻止你按照計劃進行。你覺得太難了，讓你無法繼續，這個時候勇於跳出舒適圈，不斷的告訴自己“這件事，我可以做，你看，我已經開始了，這可是以前不敢想的”等等正向強化。也許你會獲得更多的力量。 4.雙贏 心態平和的時候，你才能容易和別人實現雙贏。如果你羨慕嫉妒他，那很難真正的希望他成功。如果你鄙夷他，瞧不起他，那是沒有不能真正去欣賞他，發現他的優點，也難以長久合作。 雙贏也需要雙方在某一方面彼此需要，共同付出。如果做不到也不行。 5.協作增效 這需要能夠去發現組員的優點，並欣賞他，大家纔是真正平等等。這樣才能真正去傾聽別人的意見和看法。組員感受到平等之後，也才能大膽發表建議。 當大家發表意見後，整合纔是關鍵也是難點。 6.理解他人，讓別人理解你 理解他人，要學會真正去傾聽，不是假裝聽，時聽時不聽，以自我爲中心聽。用反射法理解他人。用一人稱說出對方的感受和想法，別人更能感受到你對他的尊重和耐心傾聽，也更願意聽你對他說的其他話。大膽表達自己的想法吧，不要再委曲，隱藏自己的真實想法。因爲堵不住，會爆發得更甚。 7.磨刀不誤砍柴工 小範圍講叫“謀而後動”，計劃好了，準備好了再行動，事半而功倍。大範圍講，在人生前進路上“頭腦、身體、心靈、情感”都需要調整。頭腦需要用學識用智慧充實，身體需要休息、鍛鍊，心靈需要滋潤、平衡，不利的情感也需要清空補充美好的情感。只有在這四點之間彼此顧及，纔會有一個平衡點，而不至於走極端。 我一直是生活、工作中的一隻鴕鳥。心比天高，但怕這那怕，每天好像很忙，但是有似乎啥都沒做。我的負面情緒捆綁住了我。後來，我不再關注其他的人，每天自己邁出了一步，我都在內心對自己說“我進步了”。心裏反倒充實了不少。負面情緒少了，就連看待事物都積極了不少。也許，我想把求外，轉向求內。關注自己的進步和成長，一點一點積累，雖然沒有辦法一蹴而就，但也是一個“積硅步”的過程。

我中意的名言是，“讓別人去做生活的驕子吧，我的生活永遠是開拓！” 儘管己年近花甲，卻從本書中收穫很多，傑出青少年的7個習慣仍然吸引着我。積極生活，設立目標，先做重要的事情，雙贏信念，先理解別人再讓別人理解自己，合作共贏，磨刀不誤砍柴工。對照反思，這其中我可能最多擁有一半，不及格！需要加強學習應用。其中積極的生活態度中幼童學步說，寫出不再受你生活的某事情困擾，我寫的是不再受他們困擾，靈驗的很，近幾天我便很少想他們的所做所爲。