適合老年人的低碳生活

內容簡介

健康的世界被打破了，沒有人比今天的老年人更清楚這一點。由於世界科技快速進步，法律不斷變化，許多地不同的地方都在談論着同樣的事情：健康。但談論健康和享受健康顯然是兩碼事。其中一個能給你充滿活力的生活，能讓你陪伴在孫子孫女左右，在一個讓人滿意的志願者中心工作，並再次與你生命中的真愛相愛。這本書沒有假定你無法區分一個洞和一大堆麻煩。這本書有助於你避免不健康的陷阱，以及健康狀況不佳給生活帶來的麻煩。這本書是以我經典的行動計劃風格完成的，有很多方法可以讓你從今天就開始，比閱讀一堆沒有實際例子的純理論能更快地看到結果。

讀者書評

書籍信息