與病對話：全科醫生手記

《與病對話：全科醫生手記》是胡冰霜醫生以數十年行醫回望爲底色，融個人命運傷痛與職業理想追尋於一體，寫就的一部兼具醫學理性與人文溫度的獨特之作。 全書以真實病例爲經緯，通過感冒發燒、阿爾茨海默病、精神病院中的優雅女士等鮮活故事，揭示疾病背後的社會心理因素，顛覆過度依賴藥物與手術的傳統認知，彰顯機體自愈力的強大與“無爲而治”的智慧； 所謂“與病對話”，在作者筆下呈現爲醫者與患者、患者與自身疾病、醫者與自我三重維度的深度交流，最終匯聚成一種以理解、陪伴與敬畏爲核心的醫療哲學。 這本書對個體讀者的深刻影響，在於重塑其看待生病與就醫的視角—— 不再將疾病視作暴力清除的敵人，而是生命體驗的一部分，引導人們在病痛中保持理性從容，相信醫學技術更珍視康復潛能； 於社會層面，它則是對日益技術化、碎片化醫療生態的溫潤糾偏，呼喚醫療體系迴歸“全人”關懷，重建醫患之間基於理解與信任的聯結。 歸根結底， 這部作品教給我們的並非如何僥倖躲過疾病，而是如何與之共存，在“與病對話”中活出自在與健康，珍惜每個人獨特的生命印記，理解“向死而生”的意志如何讓生命變得更爲美麗、寬廣； 正如作者所言的“即使面對死亡，也不得不‘詩意地棲居’”，這部充滿哲思與溫情的醫學散文，最終寫就的是一曲獻給生命尊嚴的悠長讚歌，讓每個普通人在疾患陰影下看見光亮，在脆弱人性中感知堅不可摧的力量，從而活出更加從容、豁達且富有意義的健康人生。

作者是一個有愛心的醫生，大概是受父親的影響。不論醫術如何，醫德是第一位的。 針刺麻醉，以前認爲是文哥時期的面子項目，從作者的文章可以看出，確實是可以實現。但是穩定性差，不是所有病人都可以麻醉成功。遠不如現在的麻醉技術簡單效果好。 很多疾病是可以自愈的，不要着急喫藥開刀。等等看，或找到水平高的醫生，多問問幾個醫生，不要因病慌了心神，作出錯誤的選擇。 西醫的對精神病的治療，真的不敢苟同。有位同學在精神病住院，把人治的與傻子沒有區別🥺。希望能取得突破。

等待這本書，讓我找到了當年牽完初戀的手 她害羞跑開之後 約好着第二天再見的心情，這兩天幾乎是非常享受的閱讀完了此書，夜長更漏傳聲遠，紗窗映，銀缸明滅。夢迴處，梅梢半籠殘月。兩個深夜，院落裏蟲鳴鳥叫入耳，閱讀此書，就覺得對自己是一種治療，作者智慧 幽默 風趣 文筆佳 她教會我們，每一個人都要面對死亡 迎接死亡，都要跟疾病打交道，我希望每個人在這個過程中，都要學會詩意的棲居。

非科普非記錄的書，更像醫生回憶錄，和人打交道的工作最後的落點總會在人本身上。一直以來疾病更多的象徵abnormal，非常態，那麼常態的標準是什麼，是大衆平均值，但數據是工科的詭辯，不存在絕對的均值。 所以看完這本書，對於疾病的認識從“非常態”轉變爲“阻止我們好好生活的東西”，文中那位每天懷疑自己得病而憂心忡忡的女士，終於在確診肺結核後開心了起來，這個“非常態”反而幫助她更好地生活。我們接受的科學主義教育很多時候會屏蔽我們其他感官，單一線性地分析人類，某種時候是一種暴論。所謂的人文關懷，本質上是尊重個體的不同，所謂的成熟也是從抽象的數據裏走出來，走到具體的人身邊。 書裏還有一個帶着神經性皮炎當醫生的例子，治病從含義上看很像人類的返場維修，以爲從醫院出來的那一刻就變成了嶄新的我。但不是的，治病更多的是修補的過程，病人沒有被一鍵刷新，而是被維持到了和病共存的狀態。中國道家認爲嬰兒是神完氣清最圓滿的狀態，後面活着就是消耗，大概也隱含着這層意思。 而書裏很多病的例子表達的都是讓自己放鬆開心起來有些小毛病就能恢復。人的本質還是猴，最愛的是在樹上盪來盪去，而不是趕路和焦慮。

【2020.12.27/395】花了6個多小時看完，還可以，醫者仁心，感覺喜歡看的不是作者寫了什麼專業的東西，而是喜歡看她對待疾病對待生命的一種態度，開篇《藏藥的精神病人》就很唏噓，究竟是醫治還是催毀，正如作者所言：“天下事之無解、無望，遠遠超出我的想象力”，另外還對書裏提到的習得性高興與生命力、對結實的療法、日常生活中益生菌的補充、還有繪畫與疾病治療印象深刻，“畫的內容、色彩、構圖都能投射出作畫者的內心世界，繪畫治療，無論怎樣負面的心理體驗，若能以紙和筆爲媒來進行自我表達，就算是有了建設性的出路。”就挺神奇，藝術的治癒力量確實非常強大～ 學海無涯，知也無涯，佩服作者的鑽研精神，寫得挺真誠，“生死如晝夜，個體在世的分分秒秒均無比珍貴，唯有向死而生的意志會使生命變得更爲美麗、寬廣。”

假期兩天多時間讀完此書，爲作者之醫術，觀念，冷靜，果敢及對醫學，病，人生等的思考，感悟深深折服。 摘錄了許多令人頓悟的警句。 我讀《羅馬人的故事》時就記憶深刻，在古羅馬，奴隸社會時期，就對教師，醫生極爲尊重，可以贖身爲自由民。 醫者，首先是智者，他要對人有最深刻全面的把握； 疾病，是我們的老師，是包裹着的禮物，疾病教會我們很多。比如我知道的很多跑友是因爲身體亮起了紅燈，肥胖，脂肪肝，etc. 然後開始跑步，健身，走向美好狀態。 醫學是一個廣博、變遷、常新的學科，知與行永無止境。在醫學史上，歐洲、印度、埃及、巴比倫、波斯、希伯來、中國的醫學相映生輝。今日的醫學思路更爲多元。 尤其感慨今年初，全球新冠病毒引發肺炎大流行，深深改變了世界，改變了我們，改變了認知。醫者，成爲當今時代最可敬可愛最可信賴的人！ 生命偶然、彌足珍貴。深知生死如晝夜，個體在世的分分秒秒均無比珍貴，唯有向死而生的意志會使生命變得更爲美麗、寬廣。 推薦本書。看後，人通透了很多。

良醫就如良師，可遇而不可求，醫者仁心，尤其在這個物慾橫流的社會里，更是難能可貴。作者以親身經歷，總結對各種疾病的感悟與思考，普及一些常識同時也給人心以撫慰。

與病對話，作者與自己對話，一生學醫從醫的感知，說真話，寫實感，每位醫生從學醫起就是來世報恩的，人之初性本善，貴在一生善。

胡冰霜醫生行醫的真實記錄，這是一本同時擁有醫學與文字溫度的書，書中記錄了37個病例。 對於作者身邊的人，自然近水樓臺記錄的整個過程明顯更細緻完善。 胡醫生醫者仁心，核心主旨不是治病而是醫“人”，這37個病例就是一個個鮮活的案例 其中通往阿爾茲海默的正面價值這章節中，說到生命的任何狀態都是有意義的，抑鬱、焦慮、強迫、恐懼等各有其價值。比如阿爾茨海默病（又稱老年失智）能令患者免於體驗死亡的痛苦和恐懼。這是我第一次看到關於阿爾茲海默的正面價值，言辭中透露着作者的善良與慈悲 作者反覆強調，心理健康的重要性，“高興是天下第一良藥”“糊塗療法”，相信人體的自愈力，接納生命的各個狀態。解讀一個人的身心猶如解讀複雜天書，從來沒有相同的副本。 深知生死如晝夜，個體在世的分分秒秒均無比珍貴，唯有向死而生的意志會使生命變得更爲美麗、寬廣。 看完本書讓人更理解疾病，更懂自己，以一種更開闊的心態面對生命的無常。

醫者仁心！ 藏藥的精神病人：精神學科是不是很玄很玄的一門學科，不知道哪位大佬說過，每一個瘋子其實都是一個天才！精神病患者的腦袋裏都有着一個不爲人知的祕密！只不過，絕大多數的我們無法理解罷了！ 精神病院的熱愛生命：關乎生死之事果然是人生要務，人概莫能外，檻外人亦如此。精神病人也有熱愛生命的權利！ 對疾病的渴望：對疾病的渴望其實就是覺得生活毫無意義，對世界和他人的看法一片虛無、一片灰暗。高興可以徹底改變一個人，讓其認知更樂觀、行動更積極。 試着發酵一下吧：不可濫用抗菌素。提倡用安全的方法自制發酵食品。自然平衡的飲食爲佳。過度潔癖不利於健康。生活充實、付出體力很重要。 接受藥物還是接受超標：千萬不要亂喫藥，藥物對腎臟的損害難以估量，不管是中藥還是西藥。 性別的困惑：倘若人世間的悲劇可以衡量，那這種悲劇分量沉重。病人生活在黑夜裏，兩眼茫茫，與正常人生無緣，苦難似乎永無盡頭。念及此，不由感慨，無論老天爺把我們生成男還是女，只要不是模棱兩可就值得慶幸。 瘢痕體質：瘢痕體質的人儘量不要做像打耳洞、割雙眼皮、酒窩成型等手術。喫藥、打針、輸液時都要慎重。 幾乎絕跡的針刺麻醉：既然精神創傷和痛苦在所難免，那麼痛徹肺腑、悲悲慼慼地過一天是過，歡天喜地、泰然自若地過一天也是過。在任何情況下，人都可以自主地作出相對良好的選擇。 綠豆和西瓜：畫如其人，繪畫能投射出一個人的內心世界。因此，我們能通過繪畫間接地獲知一個人的心理狀態，這便是繪畫測驗的原理。 繪畫治療：無論怎樣負面的心理體驗，若能以紙和筆爲媒來表達，就算是有了建設性的出路。 他連輸了49天抗生素：在面對疑難重症時，醫生的決斷往往要冒很大風險。除了思維方法、臨牀經驗外，醫生的責任心和膽量也很重要。 帶着神經性皮炎走四方：原來治療的最終手段和最高境界是道家“無爲而治”的思想。對於過敏體質的人來說，可用可不用的藥不用，哪怕是維生素；可打可不打的針不打；可做可不做的手術不做。 看來萬物相生相剋，造化果真神奇。 我相信生命力自身的強大，也相信“謀事在人，成事在天”。無論怎樣都要竭盡全力，若老天也有意，那麼奇蹟就會發生。 通往阿爾茨海默的道路：生命的任何狀態都是有意義的，抑鬱、焦慮、強迫、恐懼等各有其價值。比如阿爾茨海默病（又稱老年失智）能令患者免於體驗死亡的痛苦和恐懼。 炎症和腫瘤是需要時間來鑑別的。 小兒按摩：痛則不通，通則不痛。”中醫提倡舒筋活血，所以進行全身按摩、保持氣血通暢很重要。 弟弟的先天性心臟病：可做可不做的手術儘量不做，可喫可不喫的藥儘量不喫，檢查或許可以積極些，但創傷性的檢查也應該保守些。面對重大疾病時，每個病人都是一部天書，醫生永遠只能摸着石頭過河，無法預見結果。治療方案的選擇亦無法從頭再來、重新驗證。所以，醫者不得不慎之又慎。 母親的病：人體需要平滑的過渡來應對各種變化，需要處於某種“調動態”，保持身心的活力。 扁米的對策：體力活動能使人放鬆，像擴胸、散步、爬樓、體操等。緊張時人更需要清靜獨處，哪怕只是一小會兒，能獨自喘幾口氣也好。 王曾禮醫生的錦囊妙計：醫生讓病人反覆做CT、照X光是一種犯罪行爲，因爲這種檢查本身對身體有傷害。而動不動就讓病人用抗生素是醫生的悲哀。 關於感冒：一般的呼吸道疾病不需要複雜的檢查。不需要用抗生素或很貴的藥，最經濟實惠的對症藥是抗病毒沖劑。多活動以增加抵抗力，注意保暖。 關於輸液，只有以下三種情況纔是必須的：腹瀉、嘔吐非常嚴重導致無法飲水，出現脫水症狀。身體休克，器官功能嚴重衰竭，需要搶救。病人需要用的藥必須從靜脈進入身體纔有效。