喫出健康：100道美味湯品
亞歷克斯·巴拉克斯 Fiberead
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亞歷克斯·巴拉克斯 Fiberead
一碗美味的湯可以增加飽腹感，適當控制食慾，讓你一連幾小時保持精力充沛。湯是一年四季都合適的餐品，所用食材非常豐富，還可以幫助減脂或維持體重。湯品的烹飪也十分簡便，準備好原料放進鍋裏，蓋上蓋子選定模式，營養美味的湯品就可以新鮮出爐了。
我認識的湯跟他說的湯不是一個東西啊。他的湯幾乎都是糊糊。小朋友才喝的下去吧。
這是外國比較典型的外國湯菜譜，全用制湯機做的，做出來的模式，就像我們用料理機打的糊，適合小朋友喫，但是它的配料比較多，又不大適合小朋友喫。喜歡喫糊糊一樣的湯的可以參考下，不喜歡的，不要浪費時間看了。