老醫生不外傳的營養學

內容簡介

一部人人應該捧讀的營養祕籍一場真正意義上的飲食學革命“民以食爲天”，這句話代表古人對喫的重視，食物是上天給予的恩賜，因爲得來不易所以更加值得珍惜。在物資缺乏的年代，人們只求喫得溫飽而無暇顧及其他，時至，許多人對喫越來越重視，不但要喫得好，也要喫得對、喫得健康。《老醫生不外傳的營養學》以營養爲原則，貼近生活，將通俗性、實用性和可操作性緊密結合，同時有機結合食療學、食品衛生學、烹調學等多門學科，從多個角度來闡述飲食的營養與健康的內在聯繫，讓你能夠喫出健康，喫出美麗，喫出性福，喫出長壽，喫出美味人生！

讀者書評

書籍信息