女人不變老這樣喫最好
甘智榮
94人在讀
6.6萬字總字數
¥14.9定價
甘智榮
會喫的女人最美麗。因爲，女人外表的美麗和身體內部的健康是密不可分的。身體健康，氣色就會好，情緒就會佳，自然就會變美麗。所以，女人的健康是美麗的基礎，注重內調外養是打造美麗容顏的不二法寶。而食療養生，就是女人內部調理的極佳選擇。本書分別從美白護膚、排毒美體、滋補調養、四季保養、防病祛病五個方面列舉食療膳方，並配以精美的食譜圖片，讓會喫的女人從頭到腳、由內而外都散發出迷人氣息。
營養指南沒有特別清楚，無法看到卡路里的量，也沒有標註食材的特殊功能