糖尿病人餐譜一本就夠

原來這是一本菜譜書籍。。。 不過裏面的菜譜很適合普通人學習，材料也是大衆可見的， 本着家裏有老人三高病症，來了解一下糖尿病相關知識，驚訝之原是菜譜做法，沒有華麗辭藻，就普通述說如何做菜。菜譜還是可以學習的。先收藏，以後每道菜都來親自嘗試做下

今年看完的第一本書竟然是它。有一定啓發。個別菜還是放糖或蜂蜜了，不知道是糖尿病程度不同還是用量很少也能接受，應該說明的。

家裏有三高老人，所以很有必要學習這方面的知識。健康人學了也有預防的作用，知道怎麼喫更健康。