甘智榮
本書按照粥的養生功效、對應人羣、調養部位等分爲四章，從介紹養生粥的歷史起源入手，詳細講述了養生粥的製作竅門、藥材挑選以及烹飪過程，部分食譜還介紹了養生粥的食療功效，並配以高清美圖，不管你有沒有烹飪基礎，都能輕鬆學會對症選用適合自己和家人食用的養生粥，掌握製作養生粥的方法，就可將養生粥端上自己家的餐桌，輕鬆解決家人和自身的健康問題。
