生涯規劃：新高考選科與志願規劃指引

1.興趣：發展並欣賞自己的興趣，探索其與今後職業規劃的關係。 2.性格：瞭解個人的性格特徵和類型，並理解社會活動和職業活動之間的關係。 3.價值觀：初步確立正確的價值觀，釐清個人對待職業選擇、生活方式等問題的判斷標準。 4.使命與夢想：探索個人社會存在的理由和價值，並對未來的美好生活有所憧憬和渴望。 5.天賦和技能：探索個人社會生存的資本，發展可遷移的能力，這些能力可應用於學業、各種職業和應對變化中的職業需求。 6.職業自我概念：逐步形成並發展積極的職業自我概念。 教育與職業環境方面 7.專業：描述出教育與所挑選的大學專業、未來的培訓和進入工作市場之間的關係。 8.大學：瞭解高等教育和學習體系的知識，理解其與個人職業規劃的關係。 9.學業：瞭解自己在各學科學業水平、學科素養上的表現與專業選擇、志願填報及職業規劃間的關係。 10.產業：掌握產業分類的知識，描述出人羣、環境和地理位置等因素對職業機會的影響。 11.職業：瞭解職業的分類、職業階梯及各種職業對社會的價值，工作者對社會的積極貢獻，描述出各種職業中必須具備的教育背景，理解勞動力市場的供求變化。 12.趨勢：瞭解職業和產業發展趨勢，結合趨勢考慮個人的志願與職業規劃。 13.情報：學會收集和利用職業生涯相關的各種信息情報，理解環境對個人職業生涯的影響。 生涯規劃方面 14.職業定位：對個人的職業方向能形成初步定位或更爲具體的職業定位。 15.選科：科學地選擇選考科目，並充分了解其與高考志願填報和職業的關係。 16.志願填報：能科學地規劃並填報自己的高考志願，對自己的教育和職業選擇承擔責任。 17.學業規劃：能對自己的學業生涯進行科學的規劃，理解其對升學和整體職業規劃的影響。 生涯管理方面 18.角色：理解生活中各種角色的相互關係，理解性別在角色中的影響。 19.身心健康：理解身心健康對人一生髮展的重要性，學會精力管理，養成健康的生活方式，以應對高壓的高中生涯及多變的社會環境。 20.核心素養：具備能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。 21.支持系統：明確個人的職業生涯中可能的信息資源、角色榜樣及導師，以便在需要時能獲得外部力量的有效支持和幫助。 生涯規劃與志願決策模型 如何做好生涯規劃，如何科學做出選科、志願填報的抉擇，這是一個系統性的工作。學生的選考科目、目標專業和今後的職業方向是三個高度相關的需要處理好的關鍵課題和任務。

推薦給學生、家長，提前瞭解新高考選科，做到早了解早知道，避免選科導致的志願填報問題。

對高中老師和同學均有實質性的幫助。理論到實踐操作，深入淺出，易於理解。

工作以後讀這本書覺得有些淺顯，但對高中生應該會有所幫助，整體的邏輯挺完整的。

可以反覆閱讀並實踐的一本書。我今年36歲了，這本書對我依舊有啓發。但我還是有點小遺憾，遺憾得是我16歲的時候沒有讀到類似書籍

作爲一名專業的生涯規劃師評價一下這本書： 以下爲個人原創： 1⃣️ 在選科這個層面上我們家長必須有這麼幾點需要認識清楚，單純的“分數”，不再是唯一重點（注意上一句兩個關鍵字“再”以及“唯一“）。 我們必須意識到“分數背後對應的是“選擇的自由度”，“以及可選度”，而這種職業可選以及“機會可選”並不是”充分的，是有限的，而分數是入場劵，誰先選，以及選好的。 同時由於時代的發展以及個人情況的不同，“機會“的適配以及機會背後的人生髮展會發生不同，而這種不同，來自於選擇。 家長們在選科面前，面臨的就是這種選擇。 大體上有如下幾個終極問題： a 我孩子將來要乾點啥？ b 適合麼？ c 這個選擇對於我們的家庭適合麼？對於孩子本身會幸福快樂麼？ 選科是志願填報的前奏， 而志願填報是一次重大的人生選擇。 劉老師說：好的志願填報決定了一個家庭二十年的興旺與衰敗。 2⃣️ 劉老師的選科體系會有五大工具體系，這本書中也有羅列，但是重要的不是工具，而是解析。 就像 中醫診斷幾種工具“望聞問切”，幾套書：方劑學 中醫內科學 傷寒雜病論 金匱要方等等，但是中醫的水平千差萬別。 西醫也類似。 劉老師有的時候鐵口直斷：“孩子你要不還是別選工科？咱們學個經濟？ ”一方面來自於工具，另一方面確實來自於，在企業上千次面試以及見過的上千學生。 3⃣️ 選好目標只是第一步，對於老師說， 清華北大也好，武大山大也好，河工大河大東大秦分也好，實現它劉老師可以提供如下助力： 1 怎麼拆解？ 把遠大目標拆解成可執行的選項，學科分數，學習方法學習時長。 2 遇到哪些困難？ 什麼時候該堅持？ 舉個例子： 學生問：老師這樣行麼？ 劉老師： 行，來，你走，走，對，別停，走！ 對走下去。 學生：哎呀，老師，原來這個真的可以。 告訴孩子要堅持，持續堅持，是對的，有的時候是老師的本事… … … … .. 個人理論闡述 未完待續。 說點對這本書的評價： 書在我看來有三層： 第一層是 提出有價值的體系以及非常有用的觀點，醍醐灌頂，拓展認知邊界。 這本書不是。 第二層是 有個別觀點可以讓人有啓發，這本書有，但是很少 第三層是 現有體系的堆疊。陳詞居多，這本書大體上是這這樣。 以上。 閱讀於 2022年9月3日 筆記version1.0 後續不再更新。

要麼胡說八道，要麼言之無物，還錯誤百出

簡單幾句話就能概括的核心要義，羅裏吧嗦一大堆、翻來覆去地講（湊字數的水文）

內容有點水，不看也不影響學習高報的程度。

初中生就可以瞭解這些，爲高中做好鋪墊，爲自己的職業生涯做好規劃！