健康控：記得住用得上的養生順口溜
巴特爾
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巴特爾
飲食起居均有健康學問，生活點滴皆有養生法則。生活中難事不少，但健康養生卻一點不難。一切健康的祕密都隱藏在生活的小習慣之中，只要你把健康當回事，試着一點點建立起科學健康的生活習慣，那麼健康就能手到擒來。本書選取有關健康養生方面的順口溜近百條，並運用中醫學和相關學科的知識進行有針對性的闡釋和論證，爲您講述了簡便實用的養生知識，使您能輕鬆獲得養生保健知識。博大精深的養生智慧，蘊含哲理的健康寶諺。健康有時就是一句話的事兒，就看你重視不重視，記不記得住。