文化“處方”

駱降喜醫生的《文化處方》，打破了傳統醫學只治身、不治心的侷限，提出文化即是良藥的深刻理念，讀後令人豁然開朗。 中強調，現代人諸多病痛，根源不在身體，而在心靈：焦慮、鬱結、失序、執念，纔是致病之本。駱醫生以自身抗癌經歷與臨牀實踐證明，真正的療愈，不靠過度醫療，而靠修心、養性、正行。他用儒釋道智慧、人文修養、生活倫理爲“處方”，引導患者安頓內心、調和情志，喚醒身體的自愈能力。 本書讓我明白：治病先治心，心安則病安。醫學不止是技術，更是人文與關懷；健康不止是無病，更是身心和諧。在浮躁的當下，守住內心的平和與端正，便是最珍貴的養生之道。 文化養人，亦能醫人。這不僅是一本醫書，更是一本教我們好好生活、好好養心的生命啓示錄。

一本薄書，文化處方簡單易用，裏面很多重病，老師給的方法就是先治心，加配合藥物，但是治心第一，儘量讓自己慢起來，多散步慢走，多和別人說好話，多行善事。 難怪我看越多經典書，越是瞭解中國文化越喜歡，自己也慢慢有所改變，比如慈悲之心，敬畏之心，還有喜歡大自然，也讓我更加堅信中醫的力量，中國傳統文化的力量，治病先治心，靜心從慢開始，多從善事，心舒暢了，很多問題就會消失，這個也是我這一年練功，看書的踐行真實感受。

駱降喜，1964年出生於廣西臨桂中醫世家，畢業於廣西醫科大學，供職於桂林醫學院，也是桂林醫學院“人文醫學”課題組負責人。駱降喜， 20多歲時身患癌症合併肌無力（俗稱“漸凍人”），此後經歷了三次開胸、四次轉移，屢戰屢敗。走投無路之時，作爲一名外科醫生、解剖學老師，駱降喜潛心研究國學經典，徹悟生病之因，認識到“治心病”纔是治病的根本。 他提出“以文化心、借心化病”的文化“處方”，通過“文化醫學處方”進行自救並救助他人。文化醫學絲毫沒有反對科學醫學的意思，駱降喜主張從文化層面反思醫學，尋求醫療的新思路、新方法，突破醫療唯科技論的思維，指導患者樹立正確的人生觀、價值觀、生死觀，將文化化爲醫療的力量，讓文化具有醫療的功能。提高治療效果，無疑是值得傳播的。

之前我父親患鼻咽癌，同學向我推薦的這本書，當時太過急躁，看了一半就擱置了。最近閒下來了，撿起來讀了。覺得太神奇了，裏面的很多文化處方也激發了我對自己的思考，恰好我的也是個亞健康人，我決定心動不如行動。給自己開一個文化處方，以後每天都要做一件好事，很小很小都可以，還有讀經典一小時，有空去公園含烏梅散步。

先看了《思考文化醫學》，又看了這本書。書不厚，但讀完後有醍醐灌頂茅塞頓開之感。我萬分感謝駱老師，能夠把這麼好的東西分享出來！我很慶幸自己在二十歲的時候，就明白了文化的重要性，知道了中國傳統文化的好處。我知道“修身齊家治國平天下”“修身養性”，卻不知此中所云爲何物，只覺得它們是老掉牙的空話，如今細想，字字皆珠璣啊！ 如今社會物慾橫流，現代人又熱衷比較。人們都要考高分，要高工資，要高職位，卻唯獨忘了要提高道德。——我是零零後，生於斯長於斯，就像人類剛開始不知道自己生活在空氣裏一樣，之前我也沒有意識到這些。我是應試教育出來的人，尤其是初高中時代，不停地被那些所謂的“排名”“成績”“成功”所規訓。那時成績不太好，心中無比焦慮痛苦，看不見自己身上的閃光點，覺得自己很差勁。我那時真的覺得，只要考高分有高工資就是完美的。 大學時也會有一些這樣的心態，不過已經轉變很多了，慢慢放下比較的心，會更加全面的看一個人，身體和心情也漸漸好起來。我很認同老師的觀點，以後我會繼續學習傳統文化，修身養性，不貪婪不比較。我也會反思書中內容，反思自己，踐行“文化醫學”。再次感謝駱老師，感謝那些辛苦工作能讓我看到這本書的工作人員！

書中彷彿有《了凡四訓》的光影。作者有不平凡且勵志的經歷：身患危難重疾，終靠自身意志毅力與智慧戰勝病魔。但其療法於傳統中醫之道上另闢蹊徑，神奇之中帶點玄味——常用“處方”：每天做一件好事，每天對身邊人說一句好話，放下手機，放下執念……美其名曰“文化處方”。書中提供了不少成功治癒的病例，令人感覺“療法”的神妙。或許我功力尚淺，領悟未深，對此療法存好奇觀望未敢置信（至少不全信）之態度。因爲書中所述雖有明確病案，但其依歸納推理得出的結論，若例子數量有限，準確度及可靠性也就有商榷空間。另作者所患重症肌無力似亦非至今仍屬不治症的漸凍症。因爲重症肌無力早在多年前已被廣中醫的鄧鐵濤教授降服。 書中雖見瑕疵，但所列處方頗有價值，可圈可點：1.日行一善，心存善念，讓病人有良好心態。這對祛病無疑有正面作用 2每日對身邊人說一句感謝的好話，處理好與身邊親人關係，緩和家庭氣氛，確保病人得到親人照顧，有百利而無一害。 3每日運動4放下手機5放下執念。以上種種無疑都對對抗病魔起到良好的助力作用，特別是每日手機不離手，一坐數小時的當代低頭族，放下手機甩開步走的確是對症之良方。 但暗自以爲不可對以上“文化處方 ”期望過高，有其侷限性，畢竟所列處方做足，也不能讓錯位的胸椎關節復位，讓脫出的椎間盤自動回納……簡而言之，可以作偏將，卻不可作大將，更未夠資歷當元帥。

霍金要是早知道這個，也許能試一試 文化的力量比想象中大

對於駱老師的精神和水平，我覺得打滿分不爲過，但這本書，只能給到一般。書中例子雖多，但原理講得不夠透徹，比如什麼時候該慢走，什麼時候快走，解釋得不是很清楚。裏面涉及到醫學專業知識，部分有錯，例如痔瘡脫肛那一段，還有急性乳腺炎讓孩子喫奶那一段，是出版書，醫者更當嚴謹，不可孟浪。書中儒家思想甚多，但部分例子不合適，沒有說服力（也可能是我水平不行）。身心醫學的重視程度不管是醫生還是患者都不夠高，但它確實是醫學不可或缺的一部分。中國人更應該要有文化自信，熟讀經典，知行合一。作爲科普讀物還是不錯的。此外，推薦李辛的《經典中醫啓蒙》，這個可能會介紹更詳細一些

醍醐灌頂，內心通達，受益匪淺，感謝駱老師無私分享

受益匪淺，對中醫的興趣因爲這本書又增加了一些