經穴養生就是特效藥
石學敏
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石學敏
《經穴養生就是藥》是享有“國醫大師”殊榮的石學敏院士所著，獻給所有人的經絡穴位養生之書，也是凝結了石院士50餘年行醫心得的健康經驗之書。中醫並不難用，也不難懂。手指可以代針，穴位可以作藥。只要認真讀、好好學、多多練，就能掌握中醫養生的原理和方法。這是一本教普通人認清人體經絡、穴位的養生書，石院士把中醫的理法與日常生活，以及常見病結合起來，用真實的案例讓讀者瞭解中醫、相信中醫，幫助大家從錯誤的生活方式中走出來，讓每個使用中醫方法的人都可以獲益。本書有三大功能：靠前大功能是養生防病，通過經穴養生起到強身健體、防治“未病”的功能；第二大功能是對症祛病，通過辨證的方式，幫助讀者告別疾病的痛苦；第三大功能是保健強身，本書列出了適合不同人羣的經穴方法，能幫助不同年齡、性別的讀者進行經絡調理，起到維護健康的效果。希望每位使用這本書的讀者都能體會到祛病強身、延年益壽的快樂。
養生保健的十個重要穴位，號稱十全大補穴： 中脘穴、 血海穴、 氣海穴、 關元穴、 三陰交穴、 足三里穴、 湧泉穴、 太溪穴 百會穴、 印堂穴、
石學敏院士的鍼灸要是能免費學就好了，可能免費的東西沒人想好好學吧，唉
中醫是中華傳統文化的瑰寶，本書中說的十二經脈，奇經八脈，360多個穴位，太奧妙了，真的是很佩服咱們的祖先，不知道是怎麼發明的這些。 這本書可能要有一定的，中醫基礎理論的人來讀比較好懂一些。 前面作者用了大量的病例，來加以解說穴位的功效和用法，讓我們更加清晰深刻的知道穴位的方位和用途。 從本書中瞭解到，對於平時的養生保健的幾個重要穴位，中脘穴、血海穴、氣海穴關元穴、三陰交穴、足三里穴、湧泉穴、太溪穴等，現在我看書的時候也學以致用，開始堅持的按摩這些穴位，來保健養生。 300多個穴位及用途，實在知識量太多了，我根本背不下來，只有慢慢的先熟悉，經常用的一些穴位，在慢慢累積吧。 如果您對養生保健，傳統中醫文化有感興趣，本書也是值得推薦的
中醫穴位的科普書，兼顧了科普和實用，推薦