喫對食物，輕鬆調理腸胃

對腸胃脾虛的很實用，收藏此書，作爲日常養腸胃食譜工具書，學以致用。開啓調理腸胃合理飲食模式

挺實用的一本書，將腸胃原理簡要說明清晰，按四個季節和常見病給予飲食保健建議，所推薦的菜譜、湯譜都是家常菜。挺好，可以作爲時常翻看查閱的一本腸胃保養書。